7類(lèi)疾病影響孩子長(cháng)高 3種原因導致孩子暫時(shí)性矮小
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疾病
寶寶營(yíng)養不良會(huì )導致長(cháng)不高，這是很多人都了解的事情，但是寶寶睡眠不足，也會(huì )影響身高，你知道嗎？
7類(lèi)疾病影響孩子長(cháng)高
1、先天性甲狀腺素激素缺乏癥“呆小癥”
兒童期出現典型表現，如特殊面容：頭大，干燥，發(fā)稀少，浮腫，眼距寬，舌體寬而厚、常伸出口外等。此外還表現為呆滯、反應遲鈍，心律慢或心臟大，腹脹、便秘等。
2、“侏儒癥”
患該疾病的患兒智力多正常，出生身高正常，2-3歲生長(cháng)減慢，學(xué)齡期年增長(cháng)不足5厘米，娃娃臉，骨齡延遲，外生殖器發(fā)育小。
3、染色體疾病
如特納綜合征（Turnersyndrome），也稱(chēng)為先天性卵巢發(fā)育不全癥，發(fā)病率為1∶2500-3500，是引起女性?xún)和宓某Ｒ?jiàn)原因。
4、骨骼系統疾病
如軟骨發(fā)育不全、先天性成骨不全癥、大骨節病等均可導致身材矮小。
5、小于胎齡兒/宮內發(fā)育遲緩
由于其孕母有慢性疾病史，服藥史，宮內缺氧、宮內感染等，導致患兒出生體重或身長(cháng)低于同胎齡、同性別最低標準。出生后半年內未能實(shí)現有效追趕，成年身高也低。
6、特發(fā)性矮?。↖SS）
排除骨代謝病、營(yíng)養不良、內分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小癥屬于此類(lèi)。
7、真性性早熟
真性性早熟開(kāi)始身高增長(cháng)加速、身材較高，最終可因骨齡提前閉合，導致成年后身材矮小。
3種原因導致孩子暫時(shí)性矮小
1、心理因素
過(guò)度抑郁、焦慮等可影響生長(cháng)激素分泌，導致生長(cháng)緩慢。
2、營(yíng)養不良
偏食：蛋白質(zhì)攝入不足，挑食、偏食，會(huì )影響生長(cháng)激素的合成、釋放，抑制身高生長(cháng)。
3、生長(cháng)發(fā)育期睡眠差
生長(cháng)激素是在深睡眠后合成和釋放的，若睡眠不足可抑制生長(cháng)激素的分泌，影響身高增長(cháng)。
為了讓孩子長(cháng)得更高一點(diǎn)，家長(cháng)應注意以下幾點(diǎn)：
1、莫錯過(guò)生長(cháng)快速期
在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中，何時(shí)身高長(cháng)得最快呢？研究證實(shí)，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90%以上女童身高增長(cháng)最快的年齡在11—13歲之間，男童為13—15歲之間。為了讓孩子長(cháng)得高一些，家長(cháng)尤其應注意孩子在生長(cháng)快速期的營(yíng)養、運動(dòng)等問(wèn)題。
2、應注重營(yíng)養補充
營(yíng)養是兒童體格生長(cháng)的關(guān)鍵。體格正常生長(cháng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì )造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì )使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì )使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì )影響骨的生長(cháng)。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營(yíng)養應該是全面及足量的，家長(cháng)應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養物質(zhì)的攝入。
3、莫忽視運動(dòng)鍛煉
體育運動(dòng)可加強機體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(cháng)激素分泌，加快骨組織生長(cháng)，有益于人體長(cháng)高。
熟睡狀態(tài)下，每天晚上10—12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(cháng)激素分泌的高峰期，因此兒童應在晚上9點(diǎn)前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保證生長(cháng)激素更好地分泌。體育鍛煉應盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運動(dòng)，均有助于孩子身體長(cháng)高。
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