孩子感冒不愛(ài)吃東西怎么辦？5方法阻擊兒童春季感冒
春季，因患感冒、發(fā)燒、過(guò)敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數，也讓做了許多預防措施的父母無(wú)可奈何。下面我們看看在春季要如何預防兒童感冒？
5方法阻擊兒童春季感冒
新法1：補充益生菌
一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個(gè)月中每天補充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。
新法2：做擦胸運動(dòng)
擦胸是提高免疫力的一個(gè)途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞，使之處于活躍狀態(tài)而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。
擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長(cháng)用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動(dòng)，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
新法3：多喝水
兒童大多都很頑皮，一切都需要家長(cháng)，家長(cháng)要注意給足適量的水，人體內不能缺水，家長(cháng)們不能等到孩子渴的時(shí)候再給孩子喝水。身體缺水就會(huì )引起感冒上火。
新法4：合理飲食
孩子感冒是多不愛(ài)吃東西，家長(cháng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時(shí)還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
新法5：少穿衣、少蓋被
寶寶八個(gè)月之后調整的護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。
兒童感冒飲食禁忌
肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì )產(chǎn)生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會(huì )加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
魚(yú)腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì )加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應注意避免這類(lèi)食物。
甜酸食物
酸食會(huì )斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。
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