清潔內衣需注意水溫控制、洗滌劑選擇、晾曬方式、存放環(huán)境及更換頻率等事項。正確的清潔方式有助于保持內衣衛生，延長(cháng)使用壽命，并減少皮膚刺激風(fēng)險。

1、水溫控制

清洗內衣建議使用30-40攝氏度的溫水。高溫可能導致彈性纖維變形，影響內衣塑形效果；而冷水無(wú)法有效溶解皮脂和汗漬。純棉材質(zhì)可耐受60攝氏度以下水溫，但含氨綸或蕾絲的內衣需避免超過(guò)40攝氏度。機洗時(shí)應選擇輕柔模式，避免高速脫水導致鋼圈變形。

2、洗滌劑選擇

應選用中性或內衣專(zhuān)用洗滌劑，避免含漂白劑、熒光增白劑的普通洗衣液。堿性洗滌劑會(huì )破壞蛋白質(zhì)纖維結構，導致真絲內衣變硬。對于運動(dòng)內衣的汗漬，可選用含酵素的洗滌劑。清洗時(shí)需充分溶解洗滌劑后再放入內衣，防止局部殘留引發(fā)皮膚過(guò)敏。

3、晾曬方式

內衣應避免陽(yáng)光直射晾曬，紫外線(xiàn)會(huì )使彈性纖維老化。建議在通風(fēng)陰涼處平鋪晾干，鋼圈內衣需保持杯型自然狀態(tài)。不可使用烘干機高溫烘干，高溫會(huì )導致橡筋失去彈性。真絲內衣需用毛巾吸干水分后懸掛于陰涼處，防止水漬殘留形成黃斑。

4、存放環(huán)境

干燥后的內衣應單獨存放于透氣收納盒或棉質(zhì)收納袋中，避免擠壓變形。潮濕環(huán)境易滋生霉菌，建議放置防潮劑。不同材質(zhì)內衣需分開(kāi)放置，深色與淺色內衣也應分開(kāi)存放以防串色。長(cháng)期不穿的內衣應每季度取出通風(fēng)，防止橡筋粘連失效。

5、更換頻率

日常內衣建議每天更換清洗，運動(dòng)后需立即更換。正常使用情況下，普通內衣3-6個(gè)月需更換，運動(dòng)內衣因頻繁洗滌應2-3個(gè)月更換。當出現肩帶松弛、底圍失去彈性、罩杯變形或面料變薄時(shí)需及時(shí)更換。哺乳期女性因泌乳需求，應適當增加更換頻率。

內衣清潔后建議用手輕輕整理形狀再晾曬，機洗時(shí)需使用專(zhuān)用洗衣袋保護。新購內衣初次清洗可加少量白醋浸泡固色。經(jīng)期使用的內衣應與其他衣物分開(kāi)洗滌，必要時(shí)可用沸水燙洗消毒。存放時(shí)避免放置樟腦丸等化學(xué)防蟲(chóng)劑，可選擇天然香包替代。定期檢查內衣橡筋和搭扣狀態(tài)，及時(shí)更換老化產(chǎn)品能更好保護胸部健康。