呃逆意味著(zhù)打嗝。我們的胃里有氣體從喉嚨里涌出，甚至頻繁發(fā)出聲音。聲音更快更短。這是生理上常見(jiàn)的現象。它是由橫隔膜痙攣和收縮引起的。一般來(lái)說(shuō)，它與我們通常的飲食有關(guān)。例如，我們吃得太快或吃得太飽，或者喝得太多刺激的飲料和吸煙會(huì )導致呃逆的癥狀。出現這種癥狀的治療方法很簡(jiǎn)單，并不是特別嚴重的情況，下面就詳細的一一介紹一下治療方法。

1、深呼吸

打嗝的情況一般是從喉嚨里出氣，有聲音，有聲音，有聲音，多次深呼吸順利，首先要暫停飲食，這種方法可以在短時(shí)間內停止打嗝

2、按穴位

用我們的手指，或者請別人按住我們兩側的少商穴，少商穴位于人們拇指甲根部的側面，在黑白肉的邊界，而且按壓時(shí)用力，只要我們感到明顯的疼痛就可以，患者也可以用自己的雙手交替按壓

4、按摩法

按摩也能緩解打嗝。這種按摩不僅僅是用我們的手指按摩，而是拿著(zhù)非常細的棒在一端粘上棉花，用比較柔軟的一端，對準患者的前軟顎中心線(xiàn)，這個(gè)位置稍后，持續按摩一分鐘就能有效地控制打嗝。

5、喝水彎腰止嗝法

我們打嗝的時(shí)候，把身體向下彎腰直到90度，大口喝幾口溫水，實(shí)質(zhì)上通過(guò)橫膈肌的按摩作用緩和橫膈肌痙攣，可以達到快速止嗝的目的。

7、屏風(fēng)法

也可以采用屏風(fēng)，大概30~45秒左右，然后取一根比較干凈的筷子放在患者的嘴里，用力頂上腭部，主要是祈禱刺激的作用逼迫打嗝停止，如果心肺功能不是特別好的人，記得謹慎使用這種方法。

8、恐怖法

通過(guò)恐通過(guò)恐嚇患者達到停止打嗝的效果。例如，在患者不注意的情況下，用力拍攝患者的背部，患者會(huì )因恐嚇而產(chǎn)生恐怖感，發(fā)揮刺激性的作用，但是有高血壓和心臟病的人最好不要用這個(gè)方法。否則，會(huì )產(chǎn)生反作用。

9、紙袋呼氣法

可選選擇比較小的塑料袋，蓋住自己的鼻子，深呼吸，連續反復3~5次，這種方法主要通過(guò)二氧化碳的反復吸收增加血液中二氧化碳的濃度，達到抑制打嗝的效果。

10、伸舌法

一直打嗝，選擇比較干凈的紗布，綁住自己的舌頭，用手指固定，伸出患者的舌頭一分鐘，也可以緩解打嗝。

11、撓癢法

撓癢法主要是針對嬰兒使用，對于一些比較小一點(diǎn)的嬰兒出現打嗝的情況，可以先把嬰兒抱起來(lái)，然后用細小的指尖，比如尾指指尖撓嬰兒的嘴邊或耳邊，使嬰兒發(fā)笑達到止嗝的效果。