老年人便秘怎么治
老年人便秘是常見(jiàn)的，主要是老年人新陳代謝緩慢，腸道蠕動(dòng)緩慢。老年人便秘需要及時(shí)治療。長(cháng)期便秘對老年人的身體有害。容易引起腸梗阻、痔瘡、心率異常等疾病。
老年人便秘怎么辦
1、按摩腹部。老年人便秘時(shí)，多按摩胃，手在腹部，順時(shí)針按摩，促進(jìn)腹部血流，增加胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善消化器官分泌，幫助排泄物。
2、喝蜂蜜水。便秘可以多喝蜂蜜水，蜂蜜水對便秘有很好的治療作用，因為蜂蜜水可以促進(jìn)胃酸分泌，還可以增加腸胃蠕動(dòng)，可以使腸道更加潤滑，有利于排便，非常適合老年人。
3、做腰部運動(dòng)。中老年人因身體各部位的功能減弱，不喜歡動(dòng)。不管坐著(zhù)還是躺著(zhù)，腰都不能鍛煉。腰部運動(dòng)可明顯加速腸蠕動(dòng)。做一個(gè)類(lèi)似扭腰的簡(jiǎn)單動(dòng)作也有一定的效果。
老年人便秘的危害
1、腸梗阻、大便阻塞、老年人腸道運動(dòng)功能減弱。便秘期間，糞便長(cháng)時(shí)間停留在腸道內，形成糞石。大便結石過(guò)多會(huì )引起腸梗阻。
2、肛門(mén)和痔瘡，老年人體虛，盆腔肌無(wú)力，便秘容易導致老年人直腸脫垂，即去肛，也會(huì )導致痔瘡的發(fā)作和加重。
3、引起心律失?；蛐募」Ｈ?、便秘老年人大便、腹部壓力上升、精神應激引起身體應激反應、引起暫時(shí)心肌缺血、心律失?；蛐募」Ｈ?、突然死亡。
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