哪些方面會(huì )導致不孕 導致不孕的因素有哪些
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不孕
二胎政策開(kāi)放了，但很多適齡女性犯了困難，和丈夫怎么努力都懷不上。這到底是怎么回事呢？怎么樣才能快速懷孕呢？下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)：
導致不孕的因素有很多，包括了女性朋友自身的因素以及環(huán)境因素。
卵巢因素:眾所周知，婦女必須排卵才能懷孕，激素失調不能促進(jìn)卵子成熟排卵，可能導致不孕。醫學(xué)發(fā)現，不孕夫婦中約有10%-15%是因為女性有排卵障礙。臨床導致排卵障礙的因素有很多，比如嚴重營(yíng)養不良、過(guò)敏、吸收不良、體重減輕過(guò)多、工作壓力大、劇烈運動(dòng)過(guò)度、暴露在化學(xué)物質(zhì)或輻射污染環(huán)境中等等，都可能導致排卵障礙。
宮頸因素:宮頸是精子進(jìn)入宮腔的第一個(gè)水平，精子必須以宮頸粘液為媒介，活動(dòng)順利通過(guò)宮頸管進(jìn)入宮腔。如果宮頸黏液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現問(wèn)題，精子不能穿過(guò)宮頸，也會(huì )導致不孕。
子宮因素:精密復雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢在內必須協(xié)調運行，具有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用于子宮內膜，增殖、增厚，主要為受精卵提供肥沃的發(fā)育環(huán)境，可以植根生長(cháng)。如果生殖內分泌系統出了問(wèn)題，就會(huì )影響排卵，或是受精卵無(wú)法正常著(zhù)床。
輸卵管因素:輸卵管不通，精子和卵子不通，當然不能懷孕，也有異位妊娠的擔心，這個(gè)因素占所有不育原因的20%-30%，可以說(shuō)是女性不育的最主要原因。
腹膜腔因素:所有女性?xún)壬称魑挥诟鼓で?，腹膜腔有物理或機械因素妨礙妊娠，也會(huì )影響妊娠。例如骨盆粘連、子宮內膜異位癥等，輸卵管解剖結構的變化和破壞有可能導致不孕。
全身性疾病:嚴重慢性疾病和內分泌失調等。內分泌變化、高催乳素血癥、黃體功能不足、無(wú)排卵(LUFS)等，卵子產(chǎn)生的部分障礙，導致不育。
免疫性不育:免疫因素不育近年來(lái)也有增加的傾向。免疫性不育是指不育夫婦性生活正常，男性精液通常和女性生殖道功能在正常范圍內，除免疫外沒(méi)有致病因素，占不育夫婦的10%-30%。近年來(lái)，對免疫因素的研究認為有兩種抗精子抗體和抗透明帶抗體。這兩種抗體可存在于血清、宮頸粘液和卵泡液中。目前，對抗透明帶抗體的發(fā)病機制還不清楚，臨床免疫性不孕多指精子抗體性免疫性不孕。
怎樣才能懷孕？
想要快速懷孕，營(yíng)養肯定跟得上。在這里首先提到營(yíng)養，主要是因為現在越來(lái)越多的女性朋友加入了減肥的行列，減肥成為懷孕準備的一大障礙。卵子能否受精，與活力有很大關(guān)系，營(yíng)養不足，身體營(yíng)養素不足，卵子活力大幅度降低，月經(jīng)不足等，我們在面對不孕的道路上進(jìn)一步發(fā)展。因此，如果你想快速懷孕，你必須記得先調整你的身體狀態(tài)，為你的身體補充營(yíng)養。你可以多吃瘦肉、蛋、蝦、肝臟、豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和季節性水果，改善精子和卵子的一些缺陷，提高懷孕的可能性。我們知道很多應該為懷孕做準備的食物，那么我們應該避免什么食物呢？
大蒜:具有明顯的殺精作用，不宜多吃。
酒精:主要成分乙醇容易導致睪丸發(fā)育不良，睪丸萎縮，生精功能發(fā)生結構變化，女性月經(jīng)不調、閉經(jīng)等。
烤牛羊肉:要注意清潔衛生，長(cháng)期食用要注意避免弓形蟲(chóng)感染，感染后對未來(lái)懷孕的孩子產(chǎn)生很大影響，甚至引起嬰兒智力弱、畸形等。
向日葵籽：其蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，引起睪丸萎縮，影響正常的剩余功能，不宜多食。
咖啡:美國研究表明，咖啡對懷孕有直接影響，每天喝一杯以上的女性，懷孕的可能性知識不喝這種飲料的人的一半。
胡蘿卜:大量攝取胡蘿卜素反而會(huì )引起閉經(jīng)和抑制卵巢正常排卵功能，不宜多吃。
妊娠準備時(shí)間應調整為最佳
年齡應特別注意女性最佳妊娠時(shí)間為23-28歲，男性30歲左右精子質(zhì)量最佳。選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內，同房次數不宜過(guò)頻，最好按女方排卵期一次成功。當雙方都有較強的性需求時(shí)。合住一個(gè)房間的時(shí)間應該選擇早上起床前，而不是晚上睡覺(jué)前，因為晚上很累，早上休息后精力充沛。早上女性容易測定排卵期，男性荷爾蒙水平高。
而一天當中的最佳時(shí)間，據科學(xué)家的研究發(fā)現，如果想懷孕的話(huà)，做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午5時(shí)——7時(shí)。研究表明，精子的數量和質(zhì)量一天都發(fā)生了很大變化，下午之后的時(shí)間達到了高峰，正好這個(gè)時(shí)候女性最容易懷孕。
選擇姿勢很重要
所有女性在性交后仰臥姿勢時(shí)，液體從陰道流出，不是陰道容納能力低。為了確保懷孕，性交后，女性可以把雙腳舉到空中，或者在臀部下面塞枕頭，使上半身處于臀部高度低的位置。另外，采用側臥姿勢，膝蓋盡量向胃彎曲。這也可以延長(cháng)精液在陰道的保留時(shí)間。
特別注意的是，除此之外，女性朋友還特別注意自己的排卵日和基礎體溫，如果月經(jīng)周期規律的話(huà)，大致可以計算排卵日。計算下次月經(jīng)來(lái)潮可能是哪天，然后倒推16天，這就是你大概排卵的日子。尋找排卵日，對懷孕的幫助是必不可少的。
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