患胃腸炎該怎么辦？
胃腸炎可通過(guò)調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、就醫治療等方式改善。胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、自身免疫等因素引起。
1、調整飲食
胃腸炎發(fā)作期間應選擇清淡易消化的食物，如米湯、白粥、軟面條等，避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物。癥狀緩解后可逐步添加蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等低纖維食物，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、補充水分
腹瀉嘔吐會(huì )導致體液大量流失，需分次少量飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的蘋(píng)果汁，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘補充一次。避免一次性大量飲水刺激胃腸。
3、口服補液鹽
可選用口服補液鹽散（Ⅲ）補充電解質(zhì)，每袋溶解于250毫升溫開(kāi)水中，按體重計算每日用量。該藥物含氯化鈉、氯化鉀等成分，能糾正脫水狀態(tài)，改善乏力癥狀。
4、使用藥物
細菌性胃腸炎可遵醫囑使用蒙脫石散吸附毒素，或鹽酸小檗堿片抑制腸道病菌。腹痛明顯時(shí)可短期服用消旋山莨菪堿片緩解痙攣，但需避免與止瀉藥同時(shí)使用。
5、就醫治療
若出現持續高熱、血便、意識模糊等癥狀，或嬰幼兒、老年人脫水嚴重時(shí)，需及時(shí)就醫。醫生可能進(jìn)行血常規、糞便培養等檢查，并根據病原體選擇頭孢克肟顆?；蛑Z氟沙星膠囊等抗生素治療。
胃腸炎恢復期需繼續維持1-2周清淡飲食，逐漸增加蒸魚(yú)、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。注意餐具消毒與手衛生，避免生冷食物。每日可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但應避免劇烈運動(dòng)。若癥狀反復或體重持續下降，建議復查電子胃腸鏡排除其他器質(zhì)性疾病。
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