胃腸炎怎么辦?

胃腸炎可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫等方式治療。胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、自身免疫等因素引起。
胃腸炎患者應選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔,急性期可短暫禁食,待癥狀緩解后逐步恢復飲食。適當補充富含電解質(zhì)的食物如香蕉、土豆等,有助于預防脫水。
腹瀉嘔吐會(huì )導致體液大量流失,需及時(shí)補充水分和電解質(zhì)??娠嬘玫}水、口服補液鹽溶液或稀釋的果汁,每次少量多次飲用。成人每日飲水量建議達到2000毫升以上,兒童根據體重按50-100毫升/公斤計算。若出現尿量減少、口干等脫水癥狀需立即就醫。
細菌性胃腸炎可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。諾氟沙星膠囊適用于細菌感染引起的腹瀉,蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌能調節腸道菌群。使用藥物需嚴格遵循醫囑,不可自行增減藥量或停藥。
用40℃左右的熱水袋敷于腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸道痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過(guò)高導致?tīng)C傷,嬰幼兒及皮膚感覺(jué)障礙者需謹慎使用。若腹痛持續加重或出現板狀腹等急腹癥表現應立即停止熱敷并就醫。
出現持續高熱、血便、嚴重脫水、意識模糊等癥狀時(shí)需立即就醫。嬰幼兒、孕婦、老年人及免疫功能低下者病情變化快,應盡早醫療干預。醫生可能根據病情進(jìn)行血常規、糞便檢查等,嚴重者需靜脈補液或住院治療。就醫時(shí)需詳細描述癥狀出現時(shí)間、誘因及變化過(guò)程。
胃腸炎恢復期應繼續注意飲食衛生,避免進(jìn)食不潔食物。保持規律作息,適當進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意手部清潔,飯前便后要用肥皂洗手。家中如有感染者,其餐具應單獨消毒處理。癥狀完全消失后1-2周內仍建議避免飲酒及進(jìn)食刺激性食物,定期復查確保徹底康復。
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