吃了堅果為什么胃疼
關(guān)鍵詞：
胃疼
吃堅果后胃痛可能是因為吃堅果時(shí)咀嚼不足，堅果進(jìn)入胃中傷害胃粘膜引起的疼痛。再有可能是由于因為患者本身有胃潰瘍等胃部疾病，在吃堅果之后加大了對胃部的傷害。有胃病過(guò)去病史的患者，一定要盡量減少或少吃不易消化的食物，類(lèi)似于堅果等食物，吃多了容易刺激腸胃粘膜，導致肚子脹、胃痛、惡心等癥狀。
是什么原因導致胃痛
1、 胃炎是引起胃痛的一個(gè)常見(jiàn)因素。特別是感染幽門(mén)螺桿菌后，胃炎最容易發(fā)生，胃痛癥狀反復發(fā)生。
2、 其他胃疾如胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍等癥狀都可能導致胃疼。
3、飲食不當，吸煙喝酒，吃辣食物，飲食不規則，暴飲暴食，刺激胃粘膜，輕度胃粘膜損傷，胃痛。
胃病患者有什么飲食禁忌
1、 胃病患者要保持健康的飲食習慣，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐。
2、平時(shí)禁止生冷油膩、辛辣刺激的食物，可以多喝粥等容易消化、保養脾胃的食物。
3、適當服用維生素C，保持胃液中正常的維生素C，有效發(fā)揮胃功能，保護胃，提高胃的抗病能力。
4、患者也要注意勞動(dòng)和休息的結合，多做有氧運動(dòng)，避免長(cháng)期臥床不起。
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