秋季是收獲的季節，不過(guò)人們在收獲喜悅的同時(shí)，一定要當心，不要同時(shí)也“收獲”了疾病。秋天的氣候特征是初秋濕熱多，白露后雨水減少，氣候干燥，晝夜涼爽，寒露后天氣立即變冷，有些人不習慣秋天氣候的變化，病情蜂擁而至。在這個(gè)季節，呼吸系統、消化系統、泌尿系統容易發(fā)生問(wèn)題，口咽部也容易在這個(gè)季節混亂?？谇粚?zhuān)家提示，在秋季，要特別當心四種喉口疾病。

●疾病1:口腔潰瘍

口腔潰瘍是秋天的常見(jiàn)病，雖然是小病，但很多人都很煩惱。中醫認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起?，F代醫學(xué)認為，復發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫密切相關(guān)。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現象的頻繁出現，也會(huì )造成機體免疫力下降，從而導致復發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

口腔潰瘍患者需注意口腔衛生，每次進(jìn)食后，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。此外，建立良好的飲食習慣也非常關(guān)鍵。

多吃水果、蔬菜之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，是因為維生素不足容易引起口腔潰瘍，蔬菜、水果含有豐富的維生素。但是，由于體內維生素a、b不足引起口腔潰瘍，有時(shí)不是吃蔬菜而是重點(diǎn)補充。還要養成良好的生活習慣。不抽煙、少喝酒、少吃辣、過(guò)冷過(guò)熱的食物。此外，安排工作和休息，勞動(dòng)和休息的結合會(huì )減少口腔潰瘍的發(fā)病機會(huì )。

●疾病2:慢性咽炎

秋天干燥，是慢性咽炎多發(fā)的季節。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后繼發(fā)，應及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉為慢性。慢性咽炎極易反復發(fā)作，其病因主要為急性咽炎反復發(fā)作、鼻腔鼻竇及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎癥直接蔓延、煙酒過(guò)度、有害氣體及辛辣食物等的刺激。

很多患者認為慢性咽炎既然是炎癥，就主張口服抗菌藥物。這其實(shí)是一個(gè)很大的誤區。細菌不是慢性咽炎的直接因素，而是人體抵抗力下降、內環(huán)境紊亂等因素。濫用抗菌素不僅治不好咽炎，而且增加了細菌的耐藥性，嚴重者甚至會(huì )引起菌群紊亂等副作用。除非咽部粘膜急性充血，血液檢查白細胞增高等表現，一般不使用抗生素。

慢性咽炎可進(jìn)行局部冷凍、理療、超聲波霧化治療，改善局部癥狀，需要加強預防和保護?；颊邞錈熅?，糾正飲食不良嗜好，少吃辣，適當選擇有清咽效果的食物，常見(jiàn)的清熱蔬菜有蘿卜、蔬菜、菱角等。平時(shí)注意多喝水，保持呼吸道濕潤和口腔清潔，預防口鼻疾病，消除炎性病灶，加強體育鍛煉，提高免疫力。

●疾病3:扁桃體炎

扁桃體位于人口深處，舌腭弓和咽腭弓之間的咽峽側壁，古稱(chēng)扁桃體，小時(shí)候發(fā)達，長(cháng)大后萎縮。扁桃體地處咽喉要沖，與外界關(guān)系密切，而扁桃體內的溫度、濕度又很適合細菌繁殖，因此當身體抵抗力降低時(shí)，就很容易被病菌襲擾而導致發(fā)炎。

急性扁桃體炎的主要癥狀是發(fā)熱、咽痛明顯，吞咽時(shí)疼痛加重，可放射到耳朵上，引起中耳炎、鼻竇炎、風(fēng)濕熱、腎炎等，甚至引起心臟、腎臟、關(guān)節等嚴重疾病。慢性扁桃體炎癥狀并不是很明顯，主要表現為咽痛、咽干、咽干、咽干不適、口臭等，檢查可見(jiàn)充血、暗紅色、表面凹凸不平，有時(shí)頜下淋巴結也會(huì )腫大。

●疾病4:喉嚨腫脹疼痛

秋天干燥的氣候容易點(diǎn)燃，喉嚨腫脹疼痛、喉嚨疼痛、聲音嘶啞等癥狀。中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬于火”之說(shuō)，咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現紅腫、疼痛、化膿等都歸為“火”的表現。在治療的時(shí)候要對癥，如果痰多要吃一些祛痰的藥物，能起到清熱解毒的作用；干咳的病人則需要服用一些滋陰清肺的藥物。

平時(shí)飲食應注意清淡?；疱伒刃晾笔澄锍缘帽容^多容易上火。所以，補過(guò)秋膘后就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些有滋陰作用的鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品的作用會(huì )更好。避免情緒過(guò)激。情緒不穩定、心情煩躁，這些都會(huì )產(chǎn)生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。

同時(shí)應增加室內濕度，以免因口呼吸而吸入干燥空氣而引起疼痛。要養成良好的生活習慣。不抽煙，少喝酒、少吃辣、過(guò)冷過(guò)熱的食物。多飲茶，工作與休息安排適當，勞逸結合才會(huì )減少患咽喉疾病的機會(huì )。