吃什么可以緩解口腔潰瘍的癥狀？
口腔潰瘍雖然不是什么威脅到生命安全的疾病，但是患有口腔潰瘍卻是很讓我們煩惱的一件事，口腔潰瘍不僅治療時(shí)間長(cháng)，而且還給我們的生活帶來(lái)影響。那么，得了口腔潰瘍應該吃什么來(lái)緩解呢？
1、注重營(yíng)養，均衡飲食，除了每天吃魚(yú)、肉等肉類(lèi)蔬菜外，還要多吃新鮮蔬菜、水果，特別是富含維生素c的食物，如橙子等。這種食物在入口時(shí)刺激面條引起疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有益。
2、多吃易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少飲食的痛苦。
3、多吃含鋅食物，促進(jìn)牡蠣、動(dòng)物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創(chuàng )面愈合。
4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍愈合。因此，應該多吃西紅柿、茄子、胡蘿卜、蘿卜、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
哪些飲食習慣會(huì )加重口腔潰瘍的病情？
1、減少潰瘍面刺激，盡量不要吃辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味料。這些食物不僅會(huì )誘發(fā)疼痛，還會(huì )刺激潰瘍面，進(jìn)一步擴大。
2、減少潰瘍的摩擦，不要吃油煎食品和其他粗糙硬食品，如炸骨、炸雞腿、堅果等。
3、別吃過(guò)燙的食物，開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會(huì )造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
4、避免煙、酒、咖啡和刺激性飲料。
5、不要吃太多酸、堿、辣或烤的食物。
以上是口腔潰瘍應該吃什么，不應該吃什么的簡(jiǎn)單介紹，相信看了上述內容后，對如何減輕口腔潰瘍有了深刻的理解?；伎谇粷兒?，要記住改正自己不正確的飲食習慣。
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