兒童口腔不良習慣如何糾正？6個(gè)習慣改掉可改善口腔
口腔不良習慣是指在一定間隔時(shí)間內有意識或無(wú)意識地重復同樣的動(dòng)作，持續下去。兒童口腔不良習慣是形成畸形的主要原因之一，家長(cháng)應關(guān)注兒童是否有這種不良習慣，應盡快消除。
口腔不良習慣包括吸指習慣、舌頭習慣、嘴唇習慣、偏側咀嚼習慣、咬東西習慣和睡眠習慣等。
(1)吸食習慣:一般來(lái)說(shuō)，2歲或3歲前有吸食習慣可視為正常的生理活動(dòng)，這種習慣通常在4~6歲時(shí)逐漸減少，自己消失。如在此之后吮指習慣仍繼續存在并具有一定的強度，就會(huì )導致明顯的錯合畸形。長(cháng)期有吮指習慣兒童的手指上常?？梢?jiàn)有胼胝，手指亦會(huì )有彎曲等現象，這是家長(cháng)判斷孩子是否存在吮指習慣的一個(gè)重要標志。江蘇省口腔醫院口腔正畸科嚴斌
(2)舌習慣：兒童在換牙時(shí)常會(huì )用舌尖舔松動(dòng)的乳牙、乳牙殘根或初萌的恒牙，如果該動(dòng)作只是在較短時(shí)間內存在，則不會(huì )造成明顯的錯合畸形。但如果這種動(dòng)作長(cháng)期持續存在，形成舔牙習慣、吐舌習慣或伸舌習慣等，就會(huì )導致明顯的錯合畸形。此外，父母還應該注意孩子是否患有慢性扁桃體炎、慢性咽炎等疾病，因為這種疾病會(huì )影響孩子的呼吸道通暢，孩子經(jīng)常把舌頭伸到前面，導致不良的伸舌習慣。
(3)嘴唇習慣:最初，孩子可能因為感情的原因而發(fā)生咬嘴唇的動(dòng)作，但長(cháng)期存在的話(huà)就會(huì )形成咬嘴唇的習慣。咬下唇的習慣會(huì )導致上頜前齒唇傾斜、前突，出現上頜牙列間隙的下頜牙弓和下頜骨向前發(fā)育受到阻礙，形成下頜前齒區的擁擠、前齒深度壟斷、下頜后縮、嘴唇露出等畸形。咬上唇的習慣會(huì )導致前齒反合(地包天)、上頜前齒舌頭傾斜、下頜骨前突及近中錯合等畸形。
(4)偏側咀嚼習慣：由于一側后牙區存在牙齒齲壞嚴重，或多顆牙缺失等問(wèn)題，該側后牙無(wú)法行使正?；蛘邞械木捉拦δ?，只能由健側牙齒來(lái)承擔所有的咀嚼功能，久之就形成了偏側咀嚼習慣。長(cháng)期偏側咀嚼習慣的存在會(huì )引起顏面部不對稱(chēng)(大小臉)。
(5)咬人習慣:咬鉛筆和指甲很常見(jiàn)。有些孩子在嬰幼兒期養成咬角、袖口、手帕、被角、橡膠乳頭等習慣，這些習慣本質(zhì)上和吸手一樣，屬于特定生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的正常生理反射行為，短期內沒(méi)有嚴重影響。一般脫離嬰幼兒期后，隨著(zhù)大腦發(fā)育和神經(jīng)肌肉系統的成熟，這些習慣自然消失。但是，如果這些習慣仍然存在很長(cháng)時(shí)間，它們將成為影響口腔頜面生長(cháng)發(fā)育的不良習慣，導致局部開(kāi)合畸形。
(6)睡眠習慣:兒童睡眠時(shí)，經(jīng)常用手、肘或拳頭枕在一側的臉下，用手支撐一側的下巴讀書(shū)或思考問(wèn)題，這種不良姿勢持續、長(cháng)期發(fā)生會(huì )成為不良習慣，妨礙牙頜面的正常生長(cháng)發(fā)育
因此，如果父母發(fā)現孩子有這樣的口腔不良習慣，他們必須盡快采取措施來(lái)消除不良習慣。如果效果不明顯，他們可以尋求牙科醫生的幫助。
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