經(jīng)常吃海帶能預防痤瘡嗎？痤瘡的認識有什么錯誤？
關(guān)鍵詞：
痤瘡
痤瘡是青少年常見(jiàn)的疾病。飲食不注意，生活休息不好，有時(shí)會(huì )引起痤瘡。痤瘡一出現，患者就會(huì )特別煩惱，想辦法消除痤瘡。事實(shí)上，痤瘡的發(fā)生與患者的日常飲食攝入有很大關(guān)系。如果患者想避免痤瘡，他們可以從飲食開(kāi)始。
經(jīng)常吃海帶可以預防痤瘡嗎？
據調查，生活中經(jīng)常吃海帶的青少年很少患痤瘡。這是因為海帶含有高鋅元素，鋅是我們人體重要的微量元素。不僅有助于提高身體免疫力，還能使皮膚正常新陳代謝。能夠皮膚細胞正常分化，有利于皮脂腺分泌物的排出，不易長(cháng)痘。因此，經(jīng)常吃海帶可以有效地預防痤瘡。容易長(cháng)痘痘的朋友，平時(shí)多吃一些海，可以預防長(cháng)痘痘的發(fā)生。另外，經(jīng)常吃海帶不僅可以預防痤瘡，還可以排毒，排出體內多馀的毒素。這對身體也很好。我們經(jīng)常因為毒素不能排出而便秘，容易引起疾病。因此，可以多吃海帶，幫助海帶排出毒素。
日常人們對痤瘡的認識有什么誤解？
一、我認為痤瘡過(guò)了青春期就好了。許多痤瘡患者可能聽(tīng)說(shuō)前輩的話(huà)沒(méi)問(wèn)題，青春期過(guò)了就好了，不必太在意。其實(shí)這是一種錯誤的認知，如果不及時(shí)治療痤瘡，痤瘡的病情會(huì )惡化，不僅治療會(huì )惡化，后期也會(huì )留下難看的傷痕。給患者工作和心靈帶來(lái)麻煩。所以，長(cháng)痘痘要及時(shí)治療，不要聽(tīng)老一輩，不要吃虧的是自己。
二、擠出就好了。許多人喜歡在痤瘡出現時(shí)用手擠壓它，認為只要擠壓里面的膿和血就可以了。他們不知道我們手上有很多細菌，擠壓會(huì )加重痤瘡本身的炎癥，加重痤瘡，傷害皮膚。
三、認為多洗臉可以緩解痤瘡。許多人可能知道痤瘡是由面部油脂分泌過(guò)多引起的。因此，他們認為多洗臉可以去除臉上多馀的油脂，有效地緩解痤瘡。出乎意料的是，洗臉的次數過(guò)多的話(huà)毛孔會(huì )變大，皮膚的油脂會(huì )分泌更多。油性皮膚每天用溫水洗臉2~3次即可，不需要洗太多次，防止油脂分泌增多。
痤瘡是讓患者頭疼的疾病。其出現使患者煩躁，對患者生活產(chǎn)生很大影響。痤瘡類(lèi)似于課堂上的小丘疹蔓延到臉上，所以很多美女出現痤瘡后特別煩惱，不能消滅它們。不過(guò)在這里要提醒大家一句，不要盲目的采用祛痘產(chǎn)品或者祛痘方法，因為有時(shí)候別人用的好的東西或者方法并不適合你，有可能自己使用了沒(méi)有達到治療痤瘡的效果，反而讓痤瘡加重。
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