孕婦貧血該怎么辦
孕婦貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、補充葉酸、補充維生素B12、輸血治療等方式改善。孕婦貧血通常由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀釋等原因引起。
1、調整飲食
孕婦貧血可能與鐵攝入不足有關(guān)，通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。日?？蛇m量增加富含鐵的食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。同時(shí)搭配富含維生素C的蔬菜水果，有助于促進(jìn)鐵吸收。避免與咖啡、茶等含鞣酸食物同食，可能影響鐵吸收。
2、補充鐵劑
孕婦貧血可能與鐵需求增加有關(guān)，通常表現為心悸、氣短、指甲脆裂等癥狀?？稍卺t生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。用藥期間需定期復查血常規，避免鐵過(guò)量。
3、補充葉酸
孕婦貧血可能與葉酸缺乏有關(guān)，通常表現為舌炎、食欲減退、腹瀉等癥狀?？稍卺t生指導下使用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、多維元素片等補充葉酸。葉酸缺乏可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補充。
4、補充維生素B12
孕婦貧血可能與維生素B12缺乏有關(guān)，通常表現為手足麻木、平衡障礙、記憶力減退等癥狀?？稍卺t生指導下使用維生素B12片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物。素食孕婦或胃腸吸收障礙者需特別注意補充。
5、輸血治療
孕婦貧血可能與慢性失血有關(guān)，通常表現為意識模糊、呼吸困難、心率增快等癥狀。重度貧血血紅蛋白低于70g/L時(shí)，可能需輸血治療。輸血可快速改善缺氧癥狀，但需嚴格評估指征，避免輸血反應。輸血后仍需針對病因治療。
孕婦貧血期間需保證充足休息，避免劇烈運動(dòng)。定期產(chǎn)檢監測血紅蛋白變化，根據醫生建議調整治療方案。保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。避免長(cháng)時(shí)間站立或突然起身，防止頭暈跌倒。如出現胸悶、心悸加重等不適，需及時(shí)就醫。
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