肛裂的疼痛就像刀一樣切開(kāi)嗎？學(xué)習八種緩解疼痛的方法
肛裂是所有肛門(mén)病中最痛苦的一種，最常見(jiàn)的部位是肛門(mén)前后中間，中間多，發(fā)病率和發(fā)病地區各不相同，男女發(fā)病機制均等。
一、什么是肛裂？
肛裂是牙狀線(xiàn)下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍。方向與肛管縱軸平行，長(cháng)0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，常引起肛周劇痛。多見(jiàn)于青、中年人，大部分肛裂位于肛門(mén)管后中心線(xiàn)，前中心線(xiàn)上，側面肛裂極少。側方出現肛裂時(shí)，必須考慮腸道炎性疾病和腫瘤的可能性。
二、為什么會(huì )出現肛裂？
肛裂病因尚不清楚，可能與多種因素有關(guān)。長(cháng)期便秘、糞便干燥引起的排便時(shí)機械性創(chuàng )傷是許多肛裂形成的直接原因。肛門(mén)外包約肌淺部在肛門(mén)管后形成的肛門(mén)尾韌帶伸縮性差，硬，該地區血液供給也差的肛門(mén)管與直腸成角持續，排便時(shí)，肛門(mén)管后壁壓力最大，后中心線(xiàn)容易受損。肛門(mén)管內原病變，如肛門(mén)竇炎、肛門(mén)乳頭炎、直腸炎、結核等引起肛門(mén)管潰瘍，形成肛門(mén)破裂。最近，研究認為肛門(mén)內含約肌壓力在靜息期增加與肛裂密切相關(guān)。
三、肛裂有什么癥狀？
肛裂患者有疼痛、便秘、出血的典型臨床表現。疼痛有多激烈，有典型的周期性。排便時(shí)由于肛門(mén)內神經(jīng)末梢受刺激，患者會(huì )立刻感到肛門(mén)燒灼樣或刀割樣疼痛，稱(chēng)為排便時(shí)疼痛；便后數分鐘可緩解，稱(chēng)為間歇期；隨后因肛門(mén)括約肌收縮痙攣，再次劇痛，此期可持續半到數小時(shí)，臨床稱(chēng)為括約肌攣縮痛。括約肌疲勞、松弛后疼痛緩解，但再次排便時(shí)又發(fā)生疼痛。以上稱(chēng)為肛裂疼痛周期?；颊咭蚝ε绿弁床辉概疟?，久而久之引起便秘，糞便更為干硬，便秘又加重肛裂，形成惡性循環(huán)。排便時(shí)常在糞便表面或便紙上見(jiàn)到少量血跡或滴鮮血，大量出血少見(jiàn)。
肛裂是肛門(mén)病中疼痛的一種，可伴有很多肛門(mén)不適。因此，注意生活保健護理。
1、調理飲食，長(cháng)期便秘是引起肛裂的最主要原因，因此，保持大便順暢，對該病的預防至關(guān)重要。合理安排飲食，飲食中應多吃新鮮水果、蔬菜、粗纖維食物，少吃或辛辣刺激飲食。適當增加運動(dòng)量，增加胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，多喝水可以保證腸胃有豐富的消化液分泌，有利于腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。
2、注意衛生。保持肛門(mén)衛生，便后立即清洗肛門(mén)，洗澡，更換內衣，有效防止感染。
3、注重食療。經(jīng)常吃粗纖維食物會(huì )刺激胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。有補血潤腸作用的食物，如桂圓肉、棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等，也可以做藥食療方吃，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米等，潤腸通便，促進(jìn)裂縫愈合。
4、保持大便通暢。要養成每天定時(shí)排便的習慣，發(fā)現大便燥結時(shí)，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開(kāi)塞露注入肛內潤腸通便。
5、及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。
6、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。
7、用肛窺檢查時(shí)，請勿使用偷窺器粗暴操作，損傷肛門(mén)管道。
8、不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的食物，粗細的食物組合，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝取，大便可以正常。預防肛裂的發(fā)生。
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