性功能性障礙怎么治療？性功能性障礙可以自我診斷嗎
生活節奏加快，城市人過(guò)度緊張，精神疲勞，日積月累，很多男性在工作和家庭的雙重壓力下，性欲減退，男性功能障礙，功能障礙是男性常見(jiàn)的疾病，嚴重影響了很多男性朋友。那么，功能障礙應該如何自我診斷呢？如何治療？
性功能障礙如何自我診斷？
患者可根據自身出現的癥狀初步判斷其性功能狀況，如患者在性活動(dòng)中出現陰莖不能勃起、射精延遲、射精不能、早射精、性欲障礙等表現，并且頻繁出現，患者自身可初步判斷為性功能障礙，應及時(shí)到醫院檢查治療。
性功能障礙的治療方法
一、心理治療、根治性功能障礙心魔?；颊弑旧硪{節好心理狀態(tài)，不要因為一次不行、太快而懷疑自己，然后胡亂補充，偶爾一次或兩次是因為身心疲起的，不是不行，而是和自己的妻子商量，妻子的鼓勵和理解是患者走出心理陰影的關(guān)鍵。
二、多泡溫水浴，提高身體免疫力。溫水浴是指40℃到60℃之間的水溫，溫水浴可以促進(jìn)血脈循環(huán)，功能障礙也可能是靜脈血堵塞引起的，所以可以多泡溫水浴。
三、采用局部刺激，可以看黃色小說(shuō)。由于陰莖包皮過(guò)長(cháng)，內衣過(guò)緊刺激陰莖龜頭，這樣的患者可以適當地看黃色小說(shuō)和電影錄像，提高性欲預防性功能障礙。
四、注意自己的生活習慣。發(fā)生性功能障礙次數多時(shí)，最好停止一段時(shí)間的夫妻生活，避免性刺激，生活要有規律，保證充足的睡眠，同時(shí)戒煙和酒，多吃海鮮、豆制品、蝦等助陽(yáng)補充食物。
男性性功能障礙吃什么？
海洋中的食物
如牡蠣、泥鰍、蝦等。因為含有豐富的鋅元素和鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等維生素。其味道咸，性微寒，具有滋陰潛陽(yáng)、補腎澀精的效果。男性經(jīng)常吃牡蠣可以提高功能和精子質(zhì)量。對男性遺精、虛勞損失、腎虛功能障礙等有很好的效果。
泥鰍
泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男性經(jīng)常吃泥鰍可以滋養身體。
櫻桃
不要輕視櫻桃，里面充滿(mǎn)了對人體有益的抗氧化劑，可以提供24小時(shí)365天的營(yíng)養。有條件的話(huà)，發(fā)誓每天都能吃到這種水果。
性功能障礙的食療方
1、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼和腐皮，白米在砂鍋里加水適量，煮早吃。每天一次。
2、菊花醉
甘菊切成10g，與糯米釀酒適量放入鍋中混合，煮沸飲食，每天治療2次相火妄動(dòng)引起的功能障礙。
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