乳腺增生在家怎么治療？乳腺增生按摩治療效果怎樣
乳腺增生是常見(jiàn)的婦科疾病，其出現也特別普遍，我們應重視其出現，得乳腺增生疾病后，應積極合理治療。
乳腺增生治療方法
1、心理治療:乳腺增生癥的發(fā)生往往與疲勞、生活不規則、精神緊張、壓力過(guò)大有關(guān)。治療乳腺增生癥首先要緩解生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心情平靜，癥狀緩和。
2、中醫中藥治療:中醫認為乳腺增生癥始于肝郁，然后血瘀痰凝結，應疏肝理氣，活血化瘀，柔軟散結，柴胡、白芍、香附、橙葉、丹參、地龍是中醫處方常用藥。有些患者還可以服用中成藥，如散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、自由散或丹梔自由散(味道自由散)等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。
3、西藥治療：可采用激素類(lèi)藥物、碘制劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生癥的輔助用藥。
4、手術(shù)治療:乳腺增生癥是由內分泌代謝失衡引起的，本身沒(méi)有手術(shù)適應證，臨床上遇到乳腺癌和難以鑒別的乳腺結節，也可以采用手術(shù)切除，經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。
5、外敷:主要將中藥研磨成藥粉，涂在臍部。涂抹前，用酒精洗凈肚臍后擦干。把藥粉輕輕按在肚臍上，用膠帶固定。3天換一次藥，24天為一個(gè)療程。藥粉一般是由：麝香4克，木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，瓜蔞、黃芪、郁金各18克制成。一般來(lái)說(shuō)，三個(gè)療程是有效的。
乳腺增生按摩治療
1、側推法:按摩右側乳房時(shí)抬起右手，用指尖向后按住右耳，前臂向前與身體垂直。用左手掌根和掌面自胸正中部著(zhù)力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回，反復20—50次。以同樣的步驟在左側再做一遍。
2、直推法：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20—50次后，換左手。
3、振蕩法：按摩右側乳房時(shí)，以左手小魚(yú)際部著(zhù)力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3—5遍。局部出現微熱感時(shí)效果更好。
乳腺增生注意事項
1、心情好:抑郁、不安等不良情緒妨礙正常排卵，心情好，排卵正常，妊娠激素分泌也不減少，乳腺也不受雌激素單方面刺激而增殖，增殖的乳腺也在妊娠激素的垂青下逐漸恢復。
2、睡眠規律:良好的休息習慣不僅有助于平衡內分泌，還為體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康效果的良好環(huán)境。激素合作，乳腺增生必須自然投降。
3、和諧性生活:和諧性生活有助于調節內分泌，刺激妊娠激素分泌，提高對乳腺的保護力和修復力?！凹で椤钡拇碳み€能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，妊娠激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺的哺乳能充分發(fā)育乳腺，斷奶后退化，不易增生。
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