月經(jīng)不調看中醫有用嗎？月經(jīng)不調怎么烹飪？
月經(jīng)不調是女性常見(jiàn)的問(wèn)題，月經(jīng)延遲或月經(jīng)提前是月經(jīng)不調的癥狀，治療月經(jīng)不調的方法很多，其中很多人說(shuō)中醫治療月經(jīng)不調的效果很好，但也有很多人對此有疑問(wèn)，所以月經(jīng)不調有助于看中醫嗎？月經(jīng)不調怎么烹飪？
月經(jīng)不調看中醫有用嗎
月經(jīng)不調看中醫有用嗎當然有用，中醫治療月經(jīng)不調，往往先采用周期療法，減少出血量，再調節卵巢的功能，根據女性在月經(jīng)周期的不同階段的氣血陰陽(yáng)情況來(lái)調節，如果能夠堅持，用中醫治療效果更好。
1、宮寒型
這種體質(zhì)常發(fā)生在愛(ài)吃冷食物的女性身上。月經(jīng)量少或顏色暗，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹冷痛，劇烈時(shí)臉色發(fā)青，四肢冷，熱敷時(shí)疼痛稍微減輕。診察時(shí)，舌頭顏色淡，舌苔白，脈絡(luò )緊張。
治溫經(jīng)散寒，應避免生冷食物。用生姜15克，艾葉10克。水一碗煎至半碗去渣，雞蛋一個(gè)去殼攪拌，放入湯中煮著(zhù)吃，每天1~2次(葉子的用量不要太多，每次60克即可，吃得太多會(huì )有惡心、嘔吐的副作用)。
2、血瘀型
經(jīng)量過(guò)少或有血塊，經(jīng)血顏色紫色或暗黑，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍減輕，嚴重者甚至不孕，常見(jiàn)于子宮內膜異位癥患者。
治療時(shí)活血化瘀，取益母草15克，雞蛋1個(gè)。加水一起煮。熟雞蛋去殼，吃雞蛋喝湯。治療月經(jīng)延遲或生理痛。
3、氣血虛弱型
月經(jīng)后錯，量少、色淡、質(zhì)稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈細弱。
治療應該益氣養血調經(jīng)。方藥有黨參、炙黃芪、白術(shù)、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克，川芎10克，陳皮6克。
月經(jīng)不調要怎么調理？
1、氣虛證
應補腎健脾，攝取豬肝、蛋黃、山藥、豆漿、菠菜等血液固流產(chǎn)品。食療方:烏雞歸芪湯、參芪棗粥、核桃蓮子粥。
2、血熱證
冬瓜、綠豆芽、黑木耳、蓮藕、梨、桑葚等，也可以吃生柏飲(生蓮藕、側柏葉攪拌榨汁加蜂蜜)、荊菜花煎水服。食療方：鮮藕粥、地藕葡萄膏（鮮藕汁、葡萄汁、地黃、蜂蜜）。
3、肝郁證
應該疏肝解郁，養血調節的產(chǎn)品，如橘子、橙子、佛手、陳皮等，可以喝玫瑰花冰糖。食療方:黨參枸杞甜瓜湯、佛手青皮蜜飲(佛手、青皮、郁金、蜂蜜)。
4、血痛證
油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、橘子等活血化瘀調經(jīng)的食品?？梢杂么ㄐ?、雞蛋、紅糖加水煎的食療方法:益母草汁粥、桃仁紅花粥(桃仁、紅花、粳米、紅糖)、黑豆川雄粥。
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