除了經(jīng)期 這幾個(gè)時(shí)間也不宜同房!

每次性愛(ài)最適當的時(shí)間,最好是在夜晚入睡以前,好讓男女雙方在性愛(ài)后后有充足的時(shí)間休息和恢復體力。男性日常工作重,身體疲勞,最好睡一會(huì )兒,做你們喜歡的事,以免容易早泄。
另外,在以下情況下,男性或女性必須抑制性欲,減少或避免性愛(ài)。
1、重病初愈不應有性
一般來(lái)說(shuō),病期應消除性。因病種類(lèi)繁多,病情嚴重不同,本人最好坦然向醫生征求意見(jiàn)。
2、過(guò)度疲勞、醉酒或感情不好時(shí)
男性醉酒后精子畸形,懷孕后會(huì )影響胎兒。
3、月經(jīng)期間
一般情況下,女性陰道分泌液呈酸性,能殺死外來(lái)細菌。但是,經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血和堿性,成為良好的細菌培育溫床的經(jīng)期,子宮內膜脫落,子宮內有傷口,子宮口微開(kāi),性愛(ài)時(shí)容易帶入細菌,生殖器發(fā)炎。如果有慢性骨盤(pán)炎的人,生理日的性愛(ài)會(huì )引起急性疾病。生理日的性愛(ài)也會(huì )加重子宮的充血,生理日的增加,生理日的延長(cháng),生理日的不適也會(huì )加重。
4、懷孕初期3個(gè)月和最后3個(gè)月
懷孕初期,胎盤(pán)在子官中不穩定,性刺激子宮收縮流產(chǎn)。懷孕后期,性生活容易引起早產(chǎn)、子宮出血等癥狀。懷孕的其余月份性生活也要節制,動(dòng)作不應劇烈,不要過(guò)份壓迫女性腹部。
5、分娩后至子宮復原以前(約6~7周)
要社絕性生活。否則,會(huì )引起生殖器官發(fā)炎,子宮出血或妨礙會(huì )陰、陰道傷口的愈合和產(chǎn)后健康的恢復。如果產(chǎn)后陰道血性分泌物(惡露)持續時(shí)間較長(cháng),則節欲時(shí)間也要相應延長(cháng)。
這些方法可幫助男性提升性能力
1、適當節欲。
剛結婚的時(shí)候,夫妻的性欲很強。此時(shí),不要一味放棄欲望,適當控制性和規律性生活,有助于維持性能力的良性發(fā)展。過(guò)分追求性愛(ài)次數的人,性愛(ài)質(zhì)量會(huì )大打折扣,性欲減退速度也容易加快。
2、冷熱水交替浴。
這是提高男性功能的古老鍛煉方法,夏天鍛煉最好。用溫水洗澡后,降低水溫,冷卻陰部3分鐘,陰莖、陰囊收縮后,將水溫恢復正常狀態(tài)洗凈,重復3次。這樣可以幫助男性減輕性疲勞。
3、經(jīng)常想美女。
看美女和想美女可以促進(jìn)男性體內男性荷爾蒙的分泌,細節也起到提高性敏感度的作用,使男性迅速性強。
4、摒棄不良習慣。
吸煙、喝酒、熬夜是性能的致命性,為了維持性欲,拋棄這些壞習慣很重要。
5、注重心臟健康。
強精先強心,性能與心臟功能密切相關(guān),發(fā)生心血管問(wèn)題時(shí),應立即就醫,以免損害功能。
6、穿棉內衣。
內褲的選擇對于男性的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的,因為睪丸需要一個(gè)低溫通風(fēng)的環(huán)境,所以選擇透氣性好的純棉內褲可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。
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