同房后男性腰疼可能與肌肉勞損、前列腺炎、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石等因素有關(guān)，可通過(guò)休息調整、抗感染治療、物理康復、碎石手術(shù)等方式緩解。

劇烈活動(dòng)導致腰肌過(guò)度牽拉，表現為局部酸脹感。建議熱敷按摩，避免重復進(jìn)行高強度動(dòng)作，無(wú)須特殊用藥。

可能與細菌感染或久坐有關(guān)，常伴尿頻尿急?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)引發(fā)放射性疼痛，多與長(cháng)期姿勢不良相關(guān)。需臥床休息，配合甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、乙哌立松片等藥物。

腎盂或輸尿管結石移動(dòng)可導致絞痛，可能伴血尿。建議多飲水，必要時(shí)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

日常注意性生活后適當休息，避免立即負重活動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或出現血尿發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。