多喝水可以防止嬰兒腎結石
嬰兒吃三鹿牌嬰幼兒處方奶粉引起腎結石的問(wèn)題受到社會(huì )媒體的關(guān)注。很多家長(cháng)會(huì )問(wèn)，嬰兒喝合格的奶粉也會(huì )誘發(fā)腎結石嗎？該如何預防兒童腎結石呢？
泌尿系結石的形成與自然環(huán)境、遺傳、機體代謝異常、營(yíng)養狀況以及飲食習慣等因素有關(guān)。飲食中高蛋白、高熱量、低纖維素能促使上尿路結石形成，而家長(cháng)往往會(huì )給孩子食用大量的此類(lèi)食物，如牛奶、巧克力等。此外，相對高溫環(huán)境，小孩活動(dòng)減少以及飲水減少也是泌尿系結石形成的相關(guān)因素。專(zhuān)家指出，結石的形成與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，與飲食有密切的關(guān)系，對嬰幼兒來(lái)說(shuō)，奶粉處方鈣含量過(guò)高，長(cháng)期食用理論上完全有可能引起腎結石。
現在的家長(cháng)常常自行給孩子補充鈣劑和維生素D制劑，長(cháng)期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多，當過(guò)量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時(shí)，會(huì )導致尿中堿性磷酸鹽等增多，增加了出現結石的風(fēng)險。一旦泌尿系發(fā)生感染，多余的鈣劑難以排出，發(fā)生泌尿系結石的可能性就更大。
一般來(lái)說(shuō)，兒童飲食平衡不需要額外補充鈣。但是，如果發(fā)現孩子枕頭脫發(fā)或胸部肋骨外緣翻轉，應該帶孩子去看病。是否需要補鈣，應遵循兒童保健醫生的建議。
除了合理補鈣外，為了預防結石，寶寶平時(shí)還要多飲白開(kāi)水，少吃魚(yú)肝油、糖、豆制品，而且睡前不宜喝牛奶，因為飲奶后的2~3小時(shí)是牛奶中的鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰期，此時(shí)人處于睡眠狀態(tài)，在尿液濃縮的情況下鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內驟然增加，易形成結石。因此，如果兒童腎結石患者想喝牛奶，最好在白天或睡覺(jué)前4-5小時(shí)飲用。平時(shí)多給寶寶喝水，多喝水對尿石有防治作用，也是最有效的預防方法。不管你的結石屬于哪種類(lèi)型，最重要的預防方法是提高水分的攝取量。水可以稀釋尿液，防止高濃度鹽和礦物質(zhì)堆積成結石。
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