這3種行為傷頭發(fā)你知道嗎 頭發(fā)保健的3種小常識
女性朋友總是擔心自己的頭發(fā)減少，摸起來(lái)總是很薄，很不安。特別是洗頭的時(shí)候，脫發(fā)堆積如山，確實(shí)很難舒服。你有沒(méi)有想過(guò)為什么會(huì )發(fā)生這種情況？請好好避免以下傷口的發(fā)行，注意頭發(fā)的維護。
傷頭發(fā)的行為
傷頭發(fā)的行為1、舊帽子
長(cháng)時(shí)間戴帽子，頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積在頭皮上，形成皮屑、頭癢、皮膚炎癥，脫發(fā)。頭發(fā)不耐悶熱，緊貼在頭上的帽子或頭盔會(huì )使底部的頭發(fā)長(cháng)時(shí)間無(wú)法呼吸，尤其是被帽子邊緣壓迫的發(fā)際和根部，更容易脫發(fā)。
傷頭發(fā)的行為2、常梳辮子
美國皮膚病學(xué)會(huì )加州圣迭戈大會(huì )上宣布的一項新研究發(fā)現，經(jīng)常編辮子會(huì )使患頭發(fā)及頭皮疾病的危險大大增加。研究發(fā)現，經(jīng)常用吹風(fēng)機高溫吹頭發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)、扎馬尾等發(fā)型以及頭發(fā)扎得過(guò)緊，使頭皮拉力增加都會(huì )導致脫發(fā)（禿頭癥）危險增加。辮子的發(fā)型建議不要超過(guò)三個(gè)月。
傷害頭發(fā)的行為3、經(jīng)常燙傷
很多人在染發(fā)時(shí)問(wèn)，染發(fā)是否會(huì )傷害頭發(fā)，是否會(huì )致癌。事實(shí)上，染發(fā)肯定會(huì )影響頭發(fā)的健康，如化妝和指甲油。這些都是不利于人體健康的行為。
頭發(fā)保健小常識
頭發(fā)護理方法1、推薦洗發(fā)公式
頭發(fā)水溫必須控制在36.7攝氏度的洗發(fā)水使用時(shí)，短發(fā)必須控制在2~6毫升范圍內，1毫升相當于大豆大小的重量，長(cháng)發(fā)不超過(guò)6~10毫升的泡沫至少停留在頭發(fā)上28秒，揉搓20次的洗發(fā)至少22秒，最后用干毛巾擦拭頭發(fā)的水分，自然風(fēng)干。
如何護理頭發(fā)2、早上盡量少洗頭
從中醫的角度來(lái)看，不建議早起洗頭，尤其是冬天。早上時(shí)間緊，很多人不等頭發(fā)干就外出，容易感冒，輕人頭疼，嚴重的可能會(huì )引起大小關(guān)節的疼痛，肌肉麻痹。年輕人最好晚上洗頭，但睡覺(jué)前不要洗，要留出足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干燥。如果你必須在早上洗，你必須在出門(mén)前吹干你的頭發(fā)。
護理頭發(fā)的方法3、燙傷的頭發(fā)用醋洗
用洗發(fā)水洗頭，用醋澆水(1:5左右)，5分鐘后洗掉，用護發(fā)素洗。效果非常好，頭發(fā)就沒(méi)那么柴了，變黑了。另外，染紅頭發(fā)非常有用，染紅后變黃，用上述方法不變黃而變成棕色，發(fā)色自然。
頭發(fā)護理的方法4、盡量別用吹風(fēng)機
把頭發(fā)自然晾干更健康，吹風(fēng)機使頭發(fā)所含的水分降低，發(fā)絲會(huì )變得粗糙、分叉。如果非得用吹風(fēng)機，應注意三點(diǎn)：1。時(shí)間上，洗后不宜馬上吹，頭發(fā)不滴水時(shí)，快速用吹風(fēng)機。2。距離上應盡量拿遠一點(diǎn)，不要貼著(zhù)頭皮吹。3的雙曲馀弦值。3的雙曲馀弦值。在溫度上，請注意不要太高
護理頭發(fā)的方法5、定期修剪頭發(fā)護理
對于很多妹妹來(lái)說(shuō)，即使頭發(fā)長(cháng)了也是無(wú)害的高雅。出乎意料的是，這種挺不剪的做法，頭發(fā)干燥，失去光澤，容易脫落。一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)最長(cháng)3個(gè)月修剪一次，短發(fā)想長(cháng)的話(huà)，建議每月修剪一次。喜歡頭發(fā)出油的人，應該更加勤奮地修剪干燥的頭發(fā)質(zhì)量的人，修剪時(shí)需要補充水和營(yíng)養護理。
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