月經(jīng)不調有四種表現，月經(jīng)不調怎么辦？
月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都會(huì )來(lái)的好朋友，通稱(chēng)阿姨好事。但是，很多女性都它，恨它，擔心不來(lái)，痛苦不堪。因此，我們必須更加注意這個(gè)好朋友。月經(jīng)是指子宮內膜脫落、脫落的內膜組織和血液從陰道排出的現象，流出的血液被稱(chēng)為經(jīng)血。女性和部分雌性哺乳動(dòng)物在生育期間固定月經(jīng)，這個(gè)循環(huán)周期被稱(chēng)為月經(jīng)周期。一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)出血量在30毫升到80毫升之間。女性第一次月經(jīng)來(lái)潮稱(chēng)為初經(jīng)，代表青春期的開(kāi)始，女性懷孕期間沒(méi)有月經(jīng)。哺乳期間有月經(jīng)(此時(shí)需要避孕)，更年期后月經(jīng)停止。
月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性健康的重要標志。很多女性在發(fā)生月經(jīng)失調后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病來(lái)考慮，而忽略了子宮外尋找原因。不知道，許多壞習慣也可能導致月經(jīng)失調。
月經(jīng)失調又稱(chēng)月經(jīng)不調，是婦科常見(jiàn)疾病，表現為月經(jīng)周期或出血量異常，可伴隨月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)腹痛和全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或功能失常。
臨床表現
月經(jīng)周期或出血量紊亂有
1、不規則子宮出血
這是臨床癥狀，具體來(lái)說(shuō)月經(jīng)過(guò)多或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)或出血。常見(jiàn)于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等疾病狀況或功能失調性子宮出血。
2、功能失調性子宮出血
指內外生殖器無(wú)明顯器質(zhì)性病變，內分泌調節系統失調引起的子宮異常出血。月經(jīng)失調中最常見(jiàn)的是青春期和更年期。分為排卵性和無(wú)排卵性?xún)煞N，約85%的病例為無(wú)排卵性功血。
3、閉經(jīng)
是婦科疾病中常見(jiàn)的癥狀，可以由各種原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。18歲以上未經(jīng)行人稱(chēng)為原發(fā)性閉經(jīng)的月經(jīng)初潮后，正常閉經(jīng)前的任何時(shí)間內(除妊娠或哺乳期外)，月經(jīng)閉經(jīng)超過(guò)6個(gè)月的人稱(chēng)為繼發(fā)性閉經(jīng)。
4、閉經(jīng)
閉經(jīng)意味著(zhù)月經(jīng)結束，月經(jīng)停止12個(gè)月以上。但是，周?chē)慕^經(jīng)期有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的變化。表現為月經(jīng)周期縮短，過(guò)濾時(shí)間縮短為主，無(wú)排卵和月經(jīng)量增加。
月經(jīng)不調怎么辦
1、調整自己的心情:有些月經(jīng)不調患者由于精神挫折和壓力，保持良好的心情很重要。
2、多吃含鐵和滋補性食物:女性身體處于營(yíng)養不良狀態(tài)，月經(jīng)不調也容易發(fā)生，女性平時(shí)也要合理組合飲食，避免過(guò)度減肥，補充足夠的鐵質(zhì)，避免缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣:女性朋友熬夜、過(guò)度勞累、生活不規則等，這些問(wèn)題會(huì )導致月經(jīng)不調。因此，保持良好的生活習慣也很重要。
4、緩解精神壓力:緩解精神壓力，游泳、跑步等全身運動(dòng)，每周1~2次，每次30分鐘。
5、吃減壓食品:多吃香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等有減壓作用的菜肴。
引起月經(jīng)不調的病理原因有
1、神經(jīng)內分泌功能失調引起的主要是后腦-生茶杯-卵巢軸功能不穩定或缺陷，即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變和藥物等，包括生殖器官局部炎癥、腫瘤和發(fā)育異常、營(yíng)養不良顱內疾病的其他內分泌功能障礙，如甲狀腺、腎上腺皮持有功能障礙、糖尿病、席漢氏病等肝臟疾病的血液疾病等。使用治療精神病的藥物內分泌制劑或采用宮內節育器避孕的人可能月經(jīng)不調。有些職業(yè)比如長(cháng)跑運動(dòng)員容易閉經(jīng)。另外，一些孕期異常出血也經(jīng)常被誤認為是月經(jīng)不調。臨床診斷神經(jīng)內分泌功能失調性月經(jīng)病，應排除上述各種器質(zhì)性原因。
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