假性近視還能恢復視力嗎？
近視一般分為假性近視、真性近視合近視。假性近視、真性近視一般難以區分。不同之處在于，假性近視有機會(huì )恢復正常視力，而真性近視需要戴適正視力。假性近視為功能性，視力在幾周或一兩個(gè)月內下降，適當休息后可以得到一定程度的恢復。
假性近視的人一般可以恢復正常視力。但假性近視如果沒(méi)有及時(shí)緩解，眼球長(cháng)期受到緊張眼外肌的壓迫，就會(huì )導致眼軸擴大，從而轉化為真性近視。
假性近視一般是由眼睛過(guò)度或長(cháng)時(shí)間不科學(xué)的眼睛引起的，長(cháng)時(shí)間使用眼睛后不注意休息或學(xué)習工作時(shí)照片的光線(xiàn)不好也容易引起假性近視。滴眼藥水，學(xué)習或工作一段時(shí)間后休息一會(huì )兒，可以緩解眼睛疲勞。另外，學(xué)習和工作時(shí)的姿勢必須正確，外部環(huán)境必須保證充分的照明。
眼睛缺乏營(yíng)養，容易引起假性近視。很多人偏食，特別是很多人不喜歡蔬菜，身體攝取的維生素等不能滿(mǎn)足眼睛的需求，容易誘發(fā)假性近視。要改善假性近視的情況，合理飲食，養成健康飲食習慣，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鋅食物，如大豆、杏仁、牛肉、奶粉、紫菜、海帶等。
眼部受到光色的刺激過(guò)多，比如常去游戲廳、歌舞廳等娛樂(lè )場(chǎng)所，患假性近視的幾率比一般情況下要高。應該減少去這些地方的幾率，避免眼部受到過(guò)多的光色刺激。
眼睛對人而言，十分重要，所以在日常生活中，要注意對眼睛的保護。必須從小就要養成良好的衛生習慣，不要經(jīng)常用手去揉眼睛?？磿?shū)時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，同理的，使用電子產(chǎn)品的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，眼睛工作一段時(shí)間后，要休息片刻。學(xué)習工作時(shí)，光線(xiàn)最好從左邊射來(lái)，不要在光線(xiàn)太暗的地方學(xué)習工作，也不要在黑暗中玩手機。
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