額頭上長(cháng)了痘痘是什么原因？額頭上長(cháng)痘痘怎么辦？
青春痘的原因有很多種，每個(gè)人都不一樣。青春痘、青春痘、青春痘是毛囊和皮脂腺堵塞、炎癥引起的皮膚病。那么額頭長(cháng)痘痘是怎么回事呢？
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到激素的刺激，會(huì )產(chǎn)生更多的皮脂，但是油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易堵塞形成粉刺，這是最常見(jiàn)的額頭長(cháng)痘的原因，必須有效預防。
2、痤瘡桿菌
堵塞的毛囊容易繁殖細菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡(jiǎn)稱(chēng)p菌，專(zhuān)門(mén)吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，皮脂堵塞毛囊時(shí)，p菌迅速繁殖，其化學(xué)物質(zhì)使毛囊及其周?chē)l(fā)炎。
額頭長(cháng)痘怎么辦？
注意清潔
常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不使用刺激性肥皂，硫磺肥皂對痤瘡有一定的好處，不使用雪花膏和其他油脂類(lèi)化妝品。
不熬夜
晚上10點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)，使身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。 哪怕睡不著(zhù)，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
保持精神愉快
應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
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