盲目壯陽(yáng)可能會(huì )弄巧成拙 長(cháng)期慢性疲勞會(huì )讓陽(yáng)痿升級
陽(yáng)痿患者經(jīng)常自己吃補腎壯陽(yáng)的藥，結果為什么有人反而越補越虛弱？從中醫的角度來(lái)看，陽(yáng)痿有很多臨床證明，腎虛只是其中之一，腰膝酸軟，怕冷，大便稀薄。大多數是由于過(guò)度的欲望和損害腎陽(yáng)造成的。此時(shí)，可以選擇補腎壯陽(yáng)的各種中藥，如鹿茸、人參、鹿鞭等。
常見(jiàn)的內容是由于以下原因過(guò)度思考
過(guò)度思考，心火損傷腎陰引起的內容。腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)，怕熱。選擇清心滋腎的藥物，如生地、白芍、山羊肉。
如果盲目服用補腎壯陽(yáng)的藥物，明顯會(huì )適得其反，加重病情。
現在，名目多的補腎壯陽(yáng)藥充斥著(zhù)媒體的布局，更多的補腎壯陽(yáng)藥放在藥店的柜臺上，很多中老年人蜂擁而至。專(zhuān)家認為，男性補腎需謹慎，腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱無(wú)直接聯(lián)系。
過(guò)度飲食過(guò)度飲酒過(guò)度飲食過(guò)度飲食過(guò)度飲食過(guò)度飲食過(guò)度飲食過(guò)度引起陽(yáng)痿，口苦、心煩、腰痛、會(huì )陰膨脹、尿黃。只能選擇清利肝膽濕熱的藥物，如龍膽草、黃芩苷、黃柏等。
精神緊張或藥物副作用
精神緊張或藥物副作用等原因引起陽(yáng)痿，無(wú)需服用補腎藥物，緊張情緒緩和或停用相關(guān)藥物后陽(yáng)痿不自愈。
長(cháng)期慢性疲勞會(huì )使陽(yáng)痿升級
長(cháng)期疲勞不僅會(huì )使腰痛、記憶力下降，還會(huì )遠離原本幸福的性生活。對此，很多人不這么認為。我覺(jué)得累了，休息一下就沒(méi)事了。我沒(méi)想到去看醫生。
專(zhuān)家認為
短期疲勞對性能的影響不大，隨著(zhù)體力的恢復，性功能也會(huì )恢復。但由于工作和生活的長(cháng)期緊張狀態(tài)，導致的慢性疲憊，對性功能的影響是非常復雜的，隨著(zhù)量變的積累，往往會(huì )導致嚴重的質(zhì)變由偶然性轉變?yōu)橛谰眯?，成為器質(zhì)性陽(yáng)痿。
疲憊之所以引起陽(yáng)痿，是由于肌肉過(guò)度疲憊，或因憂(yōu)郁、不安、緊張等所致的心因性疲憊，從而干擾性欲的喚起，包括大腦功能降低，皮層邊沿系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。疲憊會(huì )產(chǎn)生過(guò)氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理?yè)p害，引起器質(zhì)性改變。
正確應對方法
假如長(cháng)期的疲憊導致性生活經(jīng)常失敗，一定要趕緊從生活中進(jìn)行調節。除了留意休息、調節工作節奏外，心理上也要放松，別把前一次的“失敗”當成下一次的“包袱”，性生活時(shí)放一些舒緩的音樂(lè )，可能有幫助。另外，也可以試試穴位按摩的方法。按摩關(guān)元、氣海、足三里穴(關(guān)元:臍下2英寸，氣海:關(guān)元下1英寸左右，足三里:下肢腓骨小頭下3英寸。)每天晚上一次，每次10分鐘左右，一個(gè)療程10-15天。一般來(lái)說(shuō)，一兩個(gè)療程有一定的幫助。此外，多吃枸杞、山藥、蓮子等補腎食品。
同時(shí)，疲勞時(shí)不應做愛(ài)，偶然發(fā)生陽(yáng)痿，不必驚慌，不要勉強困難，不要引起不好的信息記憶。調整一段時(shí)間，如果沒(méi)有什么好轉，可能會(huì )發(fā)生真正的ED(陽(yáng)痿)。此時(shí)，僅靠生活調節是不夠的，及時(shí)就醫是最明智的選擇。
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