少女必知的避孕知識
少女需掌握科學(xué)避孕知識以保護生殖健康，主要方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內節育器、皮下埋植避孕劑、緊急避孕藥等。
1、避孕套
避孕套是唯一能同時(shí)預防意外妊娠和性傳播感染的工具，正確使用有效率可達較高水平。需在每次性行為全程使用，選擇正規廠(chǎng)家產(chǎn)品，注意檢查有效期和包裝完整性。使用前排出前端儲精囊空氣，射精后及時(shí)捏住套體基部退出。若發(fā)生破裂或滑脫，需在72小時(shí)內采取緊急避孕措施。
2、口服短效避孕藥
復方短效口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片需每日固定時(shí)間服用，通過(guò)抑制排卵實(shí)現避孕。適合月經(jīng)周期規律的女性，需連續服用21天后停藥7天。常見(jiàn)副作用包括輕微惡心、乳房脹痛，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后緩解。用藥期間避免吸煙，高血壓或血栓病史者禁用。
3、宮內節育器
含銅宮內節育器如TCu380A通過(guò)銅離子干擾受精卵著(zhù)床發(fā)揮作用，有效期可達10年。需由專(zhuān)業(yè)醫生在月經(jīng)干凈后3-7天放置，可能引起經(jīng)量增多和腰腹墜脹感。適合已完成生育或長(cháng)期無(wú)生育計劃的女性，置入后需定期超聲檢查位置。
4、皮下埋植避孕劑
左炔諾孕酮硅膠棒植入上臂皮下，緩慢釋放孕激素抑制排卵，避孕效果可持續3-5年。術(shù)后可能出現不規則陰道出血，但出血量通常較少。該方法避孕成功率較高，適合需要中長(cháng)期避孕且對雌激素禁忌的少女，取出后生育能力可快速恢復。
5、緊急避孕藥
左炔諾孕酮片等緊急避孕藥用于無(wú)保護性行為后72小時(shí)內補救，通過(guò)延遲排卵阻止妊娠。服藥越早效果越好，可能出現惡心嘔吐等反應。該方法不應作為常規避孕手段，一年內使用不宜超過(guò)3次，頻繁使用可能導致月經(jīng)紊亂。
建立正確的避孕觀(guān)念對青春期女性至關(guān)重要。除掌握避孕方法外，應定期進(jìn)行婦科檢查，了解自身生理周期特點(diǎn)。避免依賴(lài)安全期或體外射精等低效方式，性行為后出現月經(jīng)延遲需及時(shí)驗孕。與伴侶共同學(xué)習生殖健康知識，選擇適合的避孕措施。若發(fā)生避孕失敗或意外暴露于艾滋病病毒風(fēng)險，應在24小時(shí)內尋求專(zhuān)業(yè)醫生幫助進(jìn)行暴露后預防。保持規律作息和均衡飲食有助于維持內分泌穩定，減少避孕措施帶來(lái)的不適反應。
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