女人經(jīng)期保養與注意 月經(jīng)期有爛肉排出什么原因
女人來(lái)月經(jīng)并不是一件很奇怪的時(shí)候，因為女人在正常情況都會(huì )來(lái)月經(jīng)，如果到了年齡卻沒(méi)有月經(jīng)的話(huà)，那才是奇怪的事情。女人們都知道，月經(jīng)容易出現異常，經(jīng)血也會(huì )跟著(zhù)出現異常，如出現經(jīng)血匯總有爛肉的情況，這是怎么回事呢？女人們不要怕，小編這就為大家介紹導致這種情況的原因，讓女人們安心。
女性經(jīng)血有爛肉的因素
因素一、女性氣滯血瘀所致
氣滯血瘀是指女性體內氣行不暢，無(wú)法推進(jìn)血液流通，氣不暢會(huì )影響血液流通，是因為血液的正常流通取決于氣的推進(jìn)。如果血液沒(méi)有正常流通，長(cháng)時(shí)間停滯很容易造成淤血。
如果女性體內充血多，會(huì )影響經(jīng)血的正常排出，經(jīng)血容易變成血塊，來(lái)月經(jīng)時(shí)子宮內膜會(huì )逐漸脫落，脫落的碎片看起來(lái)像腐爛的肉。因此，不少女人會(huì )看到經(jīng)血中有爛肉一樣的東西，其實(shí)這是女人子宮內膜的碎片而已。
因素二、女人可能患上了子宮肌瘤這種婦科病
患上子宮肌瘤的女人，經(jīng)血量會(huì )特別得多。經(jīng)血量多的話(huà)就沒(méi)辦法讓經(jīng)血一下子排出，經(jīng)血一直待在子宮內的，就容易出現結成血塊。當血液流出相對較大時(shí)，像腐爛的肉一樣生長(cháng)的子宮內膜碎片會(huì )隨著(zhù)血液流出子宮，最后腐爛的肉會(huì )隨著(zhù)血液流出。所以你會(huì )看到下體流出爛肉一樣的東西，如果女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，不僅僅量特別多而且有爛肉，甚至還有痛經(jīng)的話(huà)，請一定要去檢查，以最快的速度治療，不可馬虎。
無(wú)論是哪種情況下出現的問(wèn)題，為了健康著(zhù)想，請一定要找醫生看看。不要為了省錢(qián)，病情更加嚴重。
女性經(jīng)期保養健康
1、必須溫暖身體，遠離子宮寒冷，使血液流暢。
女人大概都知道子宮被寒氣包圍帶來(lái)的危害，除了痛經(jīng)還可能導致懷不上孩子。所以，女性必須溫暖子宮。當然，如果全身變暖的話(huà)，子宮也會(huì )變暖，血液也會(huì )自然順暢。
如果說(shuō)保溫的話(huà)，現在是冬天。喜歡穿裙子的女性，一定要穿厚天鵝絨的襪子。不要認為這樣的襪子會(huì )讓腳變粗。健康的話(huà)，腳看起來(lái)粗也沒(méi)什么不好的。多喝熱水和熱湯，讓這些熱飲溫暖胃，讓全身溫暖。
只要坐下，無(wú)論是在家還是辦公室，都要用毛毯包圍腰腹，同時(shí)復蓋長(cháng)腿，用外力保溫。這些部位最容易受寒，女性們必須做好保溫措施。
2、月經(jīng)后補充營(yíng)養，遠離冷食。
女性每月流出的經(jīng)血是體內正常的血液，無(wú)論經(jīng)血量多還是少，女性們都要在月經(jīng)后立即補充營(yíng)養，使身體不缺乏營(yíng)養供給，使女性精神飽滿(mǎn)，精力充沛。建議女人們要吃些含鐵的食物，因為鐵元素是細胞造血不可缺少的一部分。例如豬肝等動(dòng)物肝臟、黑木耳等黑色食物等。另外，不僅要補鐵，還要補充蛋白質(zhì)(雞蛋、魚(yú)、豆類(lèi)等)，為身體提供消耗的一部分能量，蛋白質(zhì)還要參加身體的代謝更新，使身體更新保持正常水平。
另外，冰冷的食物對健康不利，在這樣寒冷的冬天，不要吃。
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