月經(jīng)不調怎么調理正常 調整月經(jīng)不調吃什么好呢？
很多女性每個(gè)月都那么煩躁，月經(jīng)不好。本來(lái)月經(jīng)就給女性帶來(lái)不便和不適，月經(jīng)不調時(shí)，這種不便和不適會(huì )更加明顯和難以忍受。出現月經(jīng)不調怎么調理最好？飲食調理或許是一個(gè)不錯的方式，那么，調理月經(jīng)不調吃什么好？
雞蛋龍眼湯:龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，半小時(shí)后放入雞蛋，煮至熟，早晚各1次，連續服用10天。適用于虛證月經(jīng)不調。
山楂糖飲:生山楂肉50克，糖40克。山楂水煎渣，沖紅糖，熱飲。非妊娠者多次服用，經(jīng)血也可以自下。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂，月經(jīng)延后。
米醋豆腐湯:米醋200克，豆腐250克，煮熟，飯前吃，一次吃。適合經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的強壯女性。
黑木耳棗茶:黑木耳30克，棗20枚，黑木耳棗煮湯服。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。
濃茶糖飲:茶、糖各適量。煮一碗濃茶，去渣，加紅糖溶解后飲用。每天一次。功能清熱、調經(jīng)。主治月經(jīng)的前期量很多。
雞冠附加鹽:雄雞冠2個(gè)，食鹽少，雞冠煮熟，附加鹽吃，每天1次，每月3~5次。適合虛寒月經(jīng)不調。
黃酒鯉魚(yú):鯉魚(yú)500克，黃酒260克，取魚(yú)肉和黃酒一起煮，魚(yú)骨烤研究結束，早上用黃酒沖洗。適用于許多不干凈的人。
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