寶寶缺鐵性貧血影響智力嗎?如何應對?

很多嬰兒患缺鐵性貧血,但這并沒(méi)有引起監護人的重視??墒?,你知道嗎,嬰兒缺鐵性貧血會(huì )對孩子智力和體格發(fā)育造成影響。那么針對嬰兒缺鐵性貧血應該如何做呢?
寶寶缺鐵性貧血會(huì )影響智力和體格發(fā)育
因為鐵是制造血液中紅細胞的原料,人體內約有60%-70%的鐵與血紅蛋白相結合,有助于運輸氧氣和二氧化碳。如果嬰幼兒正處于生長(cháng)發(fā)育的快速階段,身高、體重增長(cháng)較快,血容量也會(huì )增多,對鐵的需要量就相對較多。一般來(lái)說(shuō),如果不能從膳食中提供足夠的鐵來(lái)滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育的需要,則易造成缺鐵性貧血,從而對健康造成影響?;加胸氀?,會(huì )出現全身乏力、易疲勞、頭暈、愛(ài)激動(dòng)、易煩躁、食欲不佳、注意力不集中、學(xué)習成績(jì)下降、臉色蒼白、易感冒的癥狀,長(cháng)期貧血還會(huì )影響智力和體格的發(fā)育。
鐵的補充可以通過(guò)食物的攝取獲得,食物中的鐵有血紅素鐵和非血紅素鐵兩種存在形式。補鐵最好是含有豐富血紅素鐵的動(dòng)物肝臟、血和肉類(lèi)等。蔬菜類(lèi)、谷類(lèi)等食物中含有豐富的非血紅素鐵存在于植物性食物中。但是,由于吸收受植酸、草酸、磷酸及植物纖維的影響,因此,吸收利用率很低。因此,家長(cháng)在安排飲食時(shí),不僅要看食物中鐵含量的多少,還要重視食物中鐵的吸收利用率。
如何預防寶寶缺鐵性貧血?
1、合理添加輔食
為了預防嬰兒缺鐵性貧血,必須保證攝取足夠的鐵量,及時(shí)引進(jìn)強化鐵食品,合理組合飲食。嬰兒6個(gè)月后,父母應該及時(shí)添加含鐵的補充劑,包括鐵米粉、肉泥、魚(yú)泥等。如果是不再吃母乳的寶寶,要均衡營(yíng)養,多吃含鐵豐富的食物,如牛奶、動(dòng)物肝、魚(yú)、肉、菠菜、木耳、豆腐等。
2、母乳喂養
母乳鐵吸收率高達49-70%,同時(shí)母乳鐵含量高,可達0.5mg/100g。所以,母乳喂養可以保證鐵的攝入量,建議盡量給寶寶進(jìn)行母乳喂養。除此以外,早產(chǎn)兒出生后2個(gè)月應開(kāi)始補充鐵劑,還要盡早看醫生,不要自行亂補。
3、多吃水果
維生素C、稀鹽酸、果糖、氨基酸等,飛使Fe3+轉變?yōu)镕e2+有幫助,可以提高吸收率。因此,嬰兒多吃水果也有助于鐵的吸收。
一歲兩個(gè)月寶寶貧血有哪些癥狀
五歲兒童輕度貧血吃什么
孩子缺鐵性貧血吃什么水果好呢
6個(gè)月寶寶有點(diǎn)貧血,平時(shí)沒(méi)什么癥狀
寶寶缺鐵性貧血嚴重會(huì )怎么樣嗎
早產(chǎn)兒貧血有什么癥狀表現
小兒再生障礙性貧血的早期癥狀
小孩貧血掛什么科室檢查呢
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)