肥胖中醫(yī)叫什么病
肥胖在中醫(yī)稱為"痰濕""脾虛""氣虛"等證型，與脾胃運(yùn)化失調(diào)、痰濁內(nèi)阻、陽(yáng)氣不足密切相關(guān)。
1、痰濕內(nèi)阻：
過(guò)食肥甘厚味損傷脾胃，水谷精微運(yùn)化失常形成痰濕。表現(xiàn)為形體肥胖、胸悶痰多、舌苔厚膩。治療以二陳湯為基礎(chǔ)方，配合蒼術(shù)、澤瀉等化濕藥。日常可用薏苡仁30克、赤小豆20克煮粥代餐。
2、脾胃氣虛：
長(zhǎng)期飲食不節(jié)或勞倦傷脾，導(dǎo)致運(yùn)化無(wú)力而脂肪堆積。常見(jiàn)疲乏氣短、大便溏薄。推薦四君子湯加減，穴位按摩足三里、中脘。練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，每日晨起練習(xí)15分鐘。
3、肝郁氣滯：
情志不暢致肝失疏泄，氣機(jī)郁結(jié)影響代謝。多見(jiàn)脅腹脹滿、情緒波動(dòng)。柴胡疏肝散配合玫瑰花、陳皮代茶飲。推拿期門(mén)、太沖穴，每周3次艾灸氣海穴。
4、腎陽(yáng)不足：
先天不足或久病傷腎，溫煦無(wú)力致膏脂沉積。典型癥狀為畏寒肢冷、腰膝酸軟。金匱腎氣丸配合肉桂3克焗服，艾灸命門(mén)、關(guān)元穴。食療可用杜仲15克燉豬腰。
5、血瘀阻絡(luò)：
久病入絡(luò)形成瘀血，局部出現(xiàn)頑固性肥胖。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。血府逐瘀湯加減，配合三七粉沖服。刮痧選擇膀胱經(jīng)，從大杼至腎俞穴縱向刮拭。
中醫(yī)調(diào)理肥胖需辨證施治，痰濕型建議冬瓜皮、荷葉代茶；氣虛型宜食山藥、蓮子；血瘀型可飲山楂丹參茶。運(yùn)動(dòng)推薦五禽戲、太極拳等柔和功法，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。堅(jiān)持戌時(shí)19-21點(diǎn)按摩腹部，配合腹式呼吸促進(jìn)運(yùn)化。嚴(yán)重肥胖合并代謝綜合征需及時(shí)就醫(yī)，中藥可與針灸、埋線等療法聯(lián)合應(yīng)用。
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