哺乳期沒(méi)避孕如何補救沒(méi)來(lái)過(guò)月經(jīng)
哺乳期未避孕可通過(guò)緊急避孕藥、宮內節育器等方式補救，未恢復月經(jīng)仍可能排卵。補救措施主要有緊急避孕藥、宮內節育器、避孕套、避孕針、自然避孕法。
1、緊急避孕藥：
左炔諾孕酮片或米非司酮可在無(wú)保護性生活后72小時(shí)內使用，通過(guò)抑制排卵或干擾受精卵著(zhù)床發(fā)揮作用。哺乳期用藥需權衡利弊，部分藥物可能通過(guò)乳汁分泌，建議用藥后暫停哺乳24小時(shí)。
2、宮內節育器：
含銅宮內節育器可在性生活后5天內放置，通過(guò)銅離子殺傷精子和改變子宮內膜環(huán)境達到避孕效果。哺乳期子宮較敏感，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后操作，可能引起輕微腹痛或點(diǎn)滴出血。
3、避孕套：
乳膠避孕套可立即使用并持續作為常規避孕手段，物理阻隔精卵結合且不影響哺乳。需確保全程正確使用，配合水基潤滑劑減少摩擦不適，哺乳期陰道干澀者需特別注意。
4、避孕針：
醋酸甲羥孕酮避孕針每3個(gè)月注射一次，抑制排卵效果可靠。哺乳期6周后可使用，但可能延長(cháng)月經(jīng)恢復時(shí)間，部分使用者會(huì )出現突破性出血或體重增加。
5、自然避孕法：
通過(guò)基礎體溫監測和宮頸黏液觀(guān)察推算安全期，適合拒絕藥物或器械避孕者。哺乳期排卵信號不規律，需持續記錄3個(gè)月以上數據提高準確性，失敗率較高需謹慎選擇。
哺乳期避孕需考慮母嬰雙重需求，優(yōu)先選擇不影響乳汁分泌的方式。產(chǎn)后6個(gè)月內純母乳喂養且月經(jīng)未恢復時(shí)，哺乳閉經(jīng)避孕法有效率可達98%，但需滿(mǎn)足每4小時(shí)哺乳一次、未添加輔食等嚴格條件。建議日常采用避孕套+殺精劑雙重防護，避免使用含雌激素的復方避孕藥。產(chǎn)后42天復查時(shí)應咨詢(xún)醫生制定長(cháng)期避孕方案，如皮下埋植劑或輸卵管結扎等。保持會(huì )陰清潔可降低感染風(fēng)險，同房后出現異常出血或腹痛需及時(shí)就診。
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