寶寶著(zhù)涼鼻塞怎么辦
寶寶著(zhù)涼鼻塞可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整睡姿、鼻腔清潔、熱敷鼻部、遵醫囑用藥等方式緩解。著(zhù)涼鼻塞通常由冷空氣刺激、病毒感染、過(guò)敏反應、鼻黏膜腫脹、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，或放置一盆溫水增加空氣濕度。干燥空氣會(huì )加重鼻黏膜干燥充血，適當濕度有助于稀釋鼻腔分泌物。避免使用蒸汽直接熏蒸寶寶面部，防止燙傷。若夜間開(kāi)空調或暖氣，可在床頭掛濕毛巾輔助加濕。
2、調整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，采用側臥位睡姿。重力作用可減輕鼻竇充血，促進(jìn)鼻腔引流。哺乳期嬰兒喂奶后需拍嗝再放平，防止嗆奶。注意避免使用過(guò)高枕頭，1歲以下嬰兒建議用毛巾折疊替代專(zhuān)用枕頭。
3、鼻腔清潔
使用生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻劑軟化分泌物，配合嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔清理。操作前洗凈雙手，每次單側鼻孔沖洗不超過(guò)2毫升液體。禁止用棉簽直接掏挖鼻腔，可能損傷鼻黏膜。每日清潔2-3次，宜在喂奶前進(jìn)行。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫熱毛巾敷于寶寶鼻梁處5-8分鐘，每日3-4次。熱量能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫。敷前測試溫度避免燙傷，避開(kāi)眼周區域?？赏桨茨τ阊ū且韮蓚劝枷萏?，拇指指腹輕壓旋轉20秒。
5、遵醫囑用藥
若癥狀持續48小時(shí)以上或伴發(fā)熱，需就醫排除細菌感染。醫生可能開(kāi)具小兒偽麻黃堿滴劑緩解鼻塞，或利巴韋林顆?？共《?。過(guò)敏體質(zhì)寶寶可能需氯雷他定糖漿。禁止自行使用成人減充血劑，禁用含麻黃堿類(lèi)成分藥物。
家長(cháng)需每日監測寶寶體溫和呼吸頻率，記錄鼻塞晝夜變化情況。哺乳期母親可適當增加維生素C攝入，如獼猴桃、橙子等水果。保持寶寶衣物干燥溫暖，外出時(shí)用圍巾遮擋口鼻。若出現呼吸急促、拒奶、持續高熱等癥狀，應立即就醫排查急性鼻竇炎或肺炎可能?；謴推诒苊饨佑|二手煙、粉塵等刺激物，定期用生理鹽水維護鼻腔清潔。
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