過(guò)敏性的鼻炎怎么治才能治好得快些
過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解癥狀。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌孢子、冷空氣等因素誘發(fā)。
明確并遠離過(guò)敏原是控制癥狀的基礎?;ǚ圻^(guò)敏者需減少戶(hù)外活動(dòng),關(guān)閉門(mén)窗;塵螨過(guò)敏者應定期清洗床品,使用防螨罩;寵物過(guò)敏者需隔離動(dòng)物生活區。過(guò)敏原檢測可幫助精準識別致敏物質(zhì)。
生理鹽水沖洗鼻腔能直接清除過(guò)敏原和炎性介質(zhì)。每日1-2次使用洗鼻器或鼻腔噴霧,可減輕鼻黏膜水腫和瘙癢。沖洗液溫度建議接近體溫,避免刺激鼻黏膜。
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,快速緩解打噴嚏和流涕。這類(lèi)藥物嗜睡副作用較輕,但需在醫生指導下規范使用,避免長(cháng)期連續服用。
布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可局部抑制炎癥反應。需連續使用2周以上才能達到最佳效果,適合中重度持續性癥狀。使用時(shí)應避免噴向鼻中隔。
舌下含服或皮下注射過(guò)敏原提取物,通過(guò)逐步增加劑量誘導免疫耐受。療程通常持續3-5年,適用于對常規藥物效果不佳或過(guò)敏原單一明確者。治療初期可能出現局部紅腫等反應。
過(guò)敏性鼻炎患者需保持室內濕度40%-60%,定期清潔空調濾網(wǎng),外出佩戴口罩阻隔顆粒物。飲食上增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú),減少辛辣刺激食物攝入。適度有氧運動(dòng)如游泳可增強鼻腔黏膜抵抗力,但需避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外鍛煉。癥狀持續加重或合并鼻息肉、哮喘時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科。
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