小孩吃太多零食有什么危害？小孩不宜吃的零食有哪些
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小孩
我國的孩子可以說(shuō)大部分全是在象牙之塔中發(fā)展的，現如今的生活早已不好像之前那樣僅僅為了更好地吃飽穿暖，伴隨著(zhù)生活越變越好，生活的質(zhì)量也是提升了，相對性的小孩子吃的食物也罷了，就連小孩子吃的零食也是各種各樣、五花八門(mén)，而祖父、姥姥疼惜小孫子、小孫女，便會(huì )買(mǎi)很多的零食給小孩子吃，這就給孩子導致了傷害，下面一起了解一下孩子常常吃零食有什么傷害？
孩子常吃零食的危害
1、久用傷腸胃
小零食、飲品多屬清甜味食品類(lèi)，久用香甜之可能會(huì )產(chǎn)生脾胃濕熱食滯，脾不消食，胃口降低，乃至挑食、食欲不振。長(cháng)期性挑食、食欲不振，造成營(yíng)養元素攝取不夠或比例失衡，人體因營(yíng)養成分欠缺而免疫力低下。因而，久用小零食、飲品就可以危害兒童的一切正常生長(cháng)發(fā)育，又會(huì )造成缺乏營(yíng)養以及它病癥的產(chǎn)生。
2、添加物和重金屬超標的加上不好身心健康
許多 小零食、飲品上都帶有有機化學(xué)添加物，如著(zhù)色劑、添加劑、甜味素等。有一些油炸食品經(jīng)鉛器皿生產(chǎn)加工制做（如爆米花），其重金屬鹽超標準可以達到多倍至數十倍。之上有機化學(xué)和重金屬鹽類(lèi)化合物被身體過(guò)多攝取均會(huì )對身心健康造成負面影響。
哪些零食孩子吃不得
1、辣皮
辣皮是一種面點(diǎn)，可是因為它加上的一些調味品，讓孩子吃起來(lái)覺(jué)得很美味，可是它里邊帶有的繁雜成份，孩子那一個(gè)小小肝部肯定是不可以接納那般的成份，因此 病癥也便會(huì )接踵而來(lái)。此外這些辣皮的生產(chǎn)加工場(chǎng)所大多數也不是環(huán)境衛生，因此 孩子吃完這一之后真的是有非常大的安全隱患。
2、果凍
大部分果凍并不是放糖的水果汁，只是用增粘劑、香料、怪味劑、添加劑、甜味素配置而成，這種化學(xué)物質(zhì)對身體沒(méi)有營(yíng)養成分，多吃或常吃會(huì )危害孩子身體健康發(fā)展。
果凍中山梨酸、檸檬酸鈉和魔芋膠等添加物更為廣泛應用。攝取太多的山梨酸鉀會(huì )造成過(guò)敏癥狀，危害孩子的鈣消化吸收，而幼年的孩子吃果凍則有被噎到的風(fēng)險性。
3、爆米花
爆米花鉛含量高，鉛進(jìn)到身體后會(huì )損傷神經(jīng)、消化道和造血機能。少年兒童在身體排毒層面的作用較差，吃爆米花非常容易產(chǎn)生漫性鉛中毒癥狀，造成胃口降低、拉肚子、愛(ài)生氣、藍紫色牙床等狀況。
4、薯片
薯片很好吃，孩子們喜歡吃，可是你永遠不知道的是薯片里的“原材料”。薯片自身便是一種油炸食物，多吃會(huì )造成肥胖癥。它還帶有很多的膨松劑、增味劑等，最重要的是，它帶有很有可能致癌物質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)正丁酸。
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