產(chǎn)后抑郁癥是什么樣的
產(chǎn)后抑郁癥是一種發(fā)生在分娩后的情緒障礙，主要表現為持續情緒低落、興趣減退、自責無(wú)助等心理癥狀，可能伴隨失眠、食欲改變等生理表現。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平波動(dòng)、心理適應障礙、社會(huì )支持不足、睡眠剝奪、既往精神病史等因素引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持等方式干預。
1、情緒癥狀
患者會(huì )出現持續兩周以上的顯著(zhù)情緒低落，對日?；顒?dòng)喪失興趣，常伴有過(guò)度自責或無(wú)用感。部分患者可能出現焦慮易怒，對嬰兒產(chǎn)生矛盾情感，嚴重時(shí)出現傷害嬰兒或自殺的強迫性念頭。這種情況可能與產(chǎn)后激素驟降影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡有關(guān)，建議家屬及時(shí)陪同就醫，醫生可能開(kāi)具鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。
2、認知障礙
表現為注意力難以集中、記憶力下降、決策困難等執行功能受損，部分患者存在非理性恐懼，如過(guò)度擔心嬰兒健康或自身育兒能力。這些癥狀常與睡眠剝奪及5-羥色胺系統紊亂相關(guān)，認知行為治療配合枸櫞酸坦度螺酮膠囊等抗焦慮藥物可改善癥狀。
3、軀體表現
常見(jiàn)不明原因的頭痛、胸悶、胃腸不適等軀體化癥狀，或出現極端食欲變化（暴食或厭食）、頑固性失眠或嗜睡等生物節律紊亂。這類(lèi)癥狀需先排除器質(zhì)性疾病，可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸調節異常有關(guān)，醫生可能建議聯(lián)合米氮平片調節睡眠食欲。
4、行為改變
包括回避社交活動(dòng)、疏于個(gè)人護理、育兒行為退縮等，部分患者表現為反復尋求醫療幫助或過(guò)度清潔等強迫行為。這些異常行為往往反映其內心痛苦，家庭支持聯(lián)合人際心理治療比單一藥物治療效果更顯著(zhù)。
5、風(fēng)險因素
既往抑郁病史、意外妊娠、婚姻矛盾、新生兒健康問(wèn)題等都會(huì )增加發(fā)病概率。對于有高危因素的產(chǎn)婦，產(chǎn)前進(jìn)行心理健康篩查，產(chǎn)后提供同伴支持小組等預防措施尤為重要。嚴重病例可能需要鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等雙通道抗抑郁藥干預。
產(chǎn)后抑郁癥的護理需注重營(yíng)造安靜舒適的休養環(huán)境，家屬應協(xié)助照顧嬰兒保證產(chǎn)婦睡眠，鼓勵適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅果等食物。每天進(jìn)行15-30分鐘散步等低強度運動(dòng)，避免孤立產(chǎn)婦或過(guò)度強調育兒責任。癥狀持續兩周以上或出現自傷念頭時(shí)，必須立即到精神心理科就診，早期干預可顯著(zhù)改善預后。
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