兒童感冒飲食禁忌 感冒家長(cháng)容易犯六個(gè)錯誤
孩子生病后，我們成年人必須好好照顧孩子的飲食起居。飲食適當的飲食可以幫助孩子緩和病情。如果飲食不當，孩子的病情可能會(huì )惡化，孩子的年齡還很小，身體的功能還沒(méi)有完善。此時(shí)，如果被細菌侵入或者病原體感染，就容易感冒。如果父母不好好照顧自己的孩子，感冒后不及時(shí)治療的話(huà)，就容易引起更嚴重的肺炎，孩子感冒的飲食有禁忌，該怎么吃呢
兒童感冒的飲食禁忌是什么
不要吃冷食物:咳嗽時(shí)不要吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為，一旦身體受到寒冷，就會(huì )傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。此時(shí)再吃冷飲，肺氣容易堵塞，癥狀?lèi)夯?，日久不愈。同時(shí)，痰的多少與脾有關(guān)。吃太多冷食物會(huì )傷害脾胃，脾功能下降。
二忌肥甘厚味:中醫認為咳嗽多是肺熱引起的，兒童尤其如此。在日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì )導致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不應該多吃。因為油炸食品會(huì )加重腸胃負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌魚(yú)腥蝦蟹:咳嗽患兒吃魚(yú)腥食后咳嗽惡化，與魚(yú)腥味刺激呼吸道和蝦食蛋白過(guò)敏有關(guān)。特別是對魚(yú)和蛋過(guò)敏的孩子要注意避免這種食物。
四忌甜酸食物:酸食會(huì )痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽難以治愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。
五忌吃橘子:很多人認為橘子止咳化痰，其實(shí)橘子皮確實(shí)有止咳化痰的效果，但橘子肉反而會(huì )產(chǎn)生熱痰。
六忌太咸:太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。
七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽惡化。
八忌食用補充劑:很多家長(cháng)給體質(zhì)弱的孩子服用補充劑，但是孩子咳嗽不好的時(shí)候必須停止服用補充劑，以免咳嗽不好。
兒童感冒的六個(gè)誤區
誤區1:發(fā)燒后去醫院
很多家長(cháng)只要孩子發(fā)燒，就會(huì )馬上帶孩子去醫院，怕孩子燒腦，喜歡去三家醫院。
專(zhuān)家正解:發(fā)燒后去大醫院，浪費醫療資源，延誤孩子的休息。普通的感冒發(fā)燒，不必一天反復看幾遍，感冒有病程，一天之內很難完全治愈。關(guān)于燒腦的擔心，趙有沒(méi)有必要為了表示。普通感冒發(fā)燒，體溫為40℃，兒童不痙攣，一般不燒腦，真正發(fā)燒的燒腦不是感冒，而是顱內感染引起的發(fā)燒。發(fā)燒看醫生時(shí)，醫生會(huì )鑒別。如果有這樣的可能性，住院觀(guān)察。
誤區2:輸液快
有些家長(cháng)認為，只要孩子感冒發(fā)燒，鼻塞、流鼻涕、咳嗽，就要求在醫院為孩子輸液，輸液快。
專(zhuān)家正解:感冒有自然的病，輸液也不能馬上治愈。除非脫水，治療藥物的原則是盡量口服。輸液有輸液反應、藥物過(guò)敏反應、局部血管炎等并發(fā)癥的風(fēng)險。特別是大量的液體，會(huì )對孩子幼小的心臟造成傷害，增加心臟負擔，甚至導致心力衰竭。
誤區3:激素退燒快
有些家長(cháng)希望孩子快速退燒，希望醫生用激素退燒，甚至自己給孩子使用激素。
專(zhuān)家正解:在醫學(xué)上，荷爾蒙的使用有嚴格的適應癥和禁忌癥，荷爾蒙的副作用很多，特別是孩子反復或長(cháng)期使用荷爾蒙，不僅孩子的免疫力下降幾乎是不可避免的，嚴重的人也會(huì )引起孩子的病理性肥胖、骨質(zhì)疏松癥等，對發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)弊大于利。趙有為說(shuō)，感冒引起兒童發(fā)燒是人體的免疫反應，有助于去除體內病原菌，激素殺死這種反應，得不償失。
誤區4:濫服消炎藥
一些醫生和患者認為抗菌消炎治療感冒作用快，因此頭孢菌素、喹諾酮類(lèi)廣泛應用于兒童感冒治療。
專(zhuān)家正解:許多發(fā)熱是由病毒引起的，抗菌素對病毒無(wú)能為力的少數細菌感染引起的感冒也需要在細菌敏感結果的指導下使用抗生素。事實(shí)上，由于濫用消炎藥物，兒童體內正常菌群失調，危險較多，更嚴重的是，病原菌容易產(chǎn)生耐藥性，今后真正使用抗生素時(shí)，反而失去治療效果。
誤區5:吃營(yíng)養片防止感冒
很多家長(cháng)認為孩子抵抗力差，想用藥物提高抵抗力，防止感冒，所以經(jīng)常讓孩子吃很多所謂的營(yíng)養片。
專(zhuān)家正解:市場(chǎng)上增強抵抗力的藥物很多，但并非所有的孩子都有效。很多孩子容易感冒，不是孩子免疫力差，而是和生活習慣差有很大關(guān)系。例如晚睡晚起、睡眠不足、洋快餐吃得太多、只喝可樂(lè )不喝水、只喝牛奶不吃飯、只吃肉不吃蔬菜等。孩子的免疫力可能沒(méi)什么問(wèn)題，改善壞習慣，比吃營(yíng)養藥更有效。
誤區6:繼續上學(xué)
現在父母的生活和工作很忙，孩子剛不發(fā)燒，孩子感冒就好了，送到幼兒園和學(xué)校。
專(zhuān)家堅持學(xué)校的做法不好。感冒后需要休息，孩子不發(fā)燒，可能使用退燒藥，疾病不徹底，送到學(xué)校幼兒園后，不能休息，容易使疾病緩慢。
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