慢性胃炎(胃竇糜爛性)
慢性胃炎胃竇糜爛性可能由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起，可通過(guò)藥物治療、飲食調整、生活方式干預、根除幽門(mén)螺桿菌、胃黏膜保護等方式治療。
1、幽門(mén)螺桿菌感染：
幽門(mén)螺桿菌是慢性胃炎的主要致病因素之一，其分泌的毒素會(huì )破壞胃黏膜屏障，導致胃竇部出現糜爛性病變。根除幽門(mén)螺桿菌需采用四聯(lián)療法，包括質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素和鉍劑。治療期間需嚴格遵醫囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。
2、藥物因素：
長(cháng)期使用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥會(huì )抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護機制?；颊邞卺t生指導下調整用藥方案，必要時(shí)可換用對胃腸道刺激較小的藥物，或聯(lián)用胃黏膜保護劑。
3、膽汁反流：
十二指腸內容物反流入胃會(huì )破壞胃竇黏膜，表現為上腹灼痛、口苦等癥狀。治療需改善胃腸動(dòng)力，可選用促胃腸動(dòng)力藥，同時(shí)應避免高脂飲食、彎腰等加重反流的行為。
4、飲食不當：
長(cháng)期進(jìn)食辛辣刺激、過(guò)熱、腌制食物會(huì )持續損傷胃黏膜。建議采用少食多餐原則，選擇易消化的米粥、面條等食物，烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。每日可適量飲用溫熱的山藥小米粥養護胃黏膜。
5、生活方式：
長(cháng)期精神緊張、吸煙飲酒會(huì )加重胃黏膜損傷?；颊邞３忠幝勺飨?，保證充足睡眠，進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運動(dòng)調節身心。冬季需注意胃部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。
慢性胃炎患者日?？蛇m量食用猴頭菇、秋葵等富含多糖的食物促進(jìn)黏膜修復，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡復查，監測黏膜恢復情況。出現持續上腹痛、黑便等預警癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，排除惡性病變可能。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，建立飲食日記記錄食物與癥狀的關(guān)系，有助于個(gè)性化調整飲食結構。
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