水痘瘙癢可通過(guò)冷敷、涂抹爐甘石洗劑、口服氯雷他定片、剪短指甲避免抓撓、穿著(zhù)寬松衣物等方式緩解。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，表現為皮膚紅斑、水皰伴劇烈瘙癢。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕癢感，同時(shí)避免直接冰敷導致凍傷。冷敷后保持皮膚干燥，每日可重復進(jìn)行3-4次。

2、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含氧化鋅和爐甘石成分，能收斂水皰并緩解瘙癢。使用時(shí)搖勻后棉簽蘸取點(diǎn)涂，每日2-3次。避免用于破損皮膚，若出現灼熱感應立即停用。該藥物適用于未潰破的水痘皰疹。

3、氯雷他定片

氯雷他定片作為第二代抗組胺藥，可阻斷組胺受體緩解瘙癢。成人通常每日1片，兒童需遵醫囑調整劑量?？赡艹霈F頭暈、口干等副作用，服藥期間禁止駕駛車(chē)輛。嚴重肝功能不全者慎用。

4、剪短指甲

將指甲修剪至與指腹平齊并磨平邊緣，可減少抓撓時(shí)皮膚損傷。兒童患者建議家長(cháng)為其佩戴棉質(zhì)手套，夜間尤其需加強防護。皮膚抓破后易繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染，可能遺留凹陷性疤痕。

5、寬松衣物

選擇全棉透氣材質(zhì)衣物，避免化纖織物摩擦刺激皮疹。衣物需每日高溫消毒更換，清洗時(shí)與其他家庭成員分開(kāi)。保持室溫20-22℃為宜，出汗會(huì )加重瘙癢，必要時(shí)可開(kāi)空調除濕。

水痘患者應單獨使用毛巾、浴具等物品，房間每日通風(fēng)30分鐘以上。飲食宜清淡，多飲水促進(jìn)毒素排出，避免辛辣刺激食物。皮疹結痂前需隔離治療，密切觀(guān)察是否出現高熱不退、嗜睡、呼吸急促等重癥表現，兒童患者家長(cháng)應及時(shí)陪同就醫。病程中可適量補充維生素C幫助皮膚修復，但無(wú)須刻意忌口。