大人預防猩紅熱需注重呼吸道隔離、個(gè)人衛生管理及免疫力提升。主要通過(guò)避免接觸患者、規范佩戴口罩、勤洗手、均衡飲食、定期環(huán)境消毒等方式降低感染風(fēng)險。

1、呼吸道隔離

猩紅熱為A組β溶血性鏈球菌引起的呼吸道傳染病，成人應避免與確診患者共處密閉空間。若家庭成員患病，需分室居住并保持2米以上距離，患者使用過(guò)的餐具、毛巾等物品應單獨消毒處理。在流行季節前往醫院、車(chē)站等公共場(chǎng)所時(shí)，建議佩戴醫用外科口罩。

2、手部清潔

接觸門(mén)把手、電梯按鈕等公共物品后，需用流動(dòng)水和肥皂洗手20秒以上，尤其注意指縫與甲緣清潔。無(wú)洗手條件時(shí)可使用含75%酒精的免洗洗手液。研究顯示規范手衛生可降低50%以上呼吸道疾病傳播概率。

3、環(huán)境消毒

每周用含氯消毒劑擦拭高頻接觸物體表面，如手機、鍵盤(pán)、桌面等?；颊呔幼》块g需每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。衣物、床單等紡織品可用60℃以上熱水浸泡清洗，陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上可有效滅活病原體。

4、免疫力強化

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，睡眠時(shí)間維持在7-9小時(shí)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，因高血糖環(huán)境易增加鏈球菌感染風(fēng)險。

5、癥狀監測

接觸患者后10天內需觀(guān)察有無(wú)發(fā)熱、咽痛、草莓舌等表現。醫務(wù)人員等高風(fēng)險職業(yè)人群可考慮預防性使用青霉素類(lèi)抗生素，但須嚴格遵醫囑。出現皮疹擴散、持續高熱等癥狀時(shí)應立即就醫進(jìn)行咽拭子檢測。

成人預防猩紅熱需建立長(cháng)期健康管理機制，保持居所干燥通風(fēng)，冬季避免過(guò)度勞累。建議每年接種流感疫苗以降低混合感染風(fēng)險，有慢性扁桃體炎病史者可通過(guò)鹽水漱口減少鏈球菌定植。集體單位發(fā)現病例時(shí)應及時(shí)報告疾控部門(mén)，配合開(kāi)展終末消毒與密切接觸者篩查。