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心臟跳的快怎么回事

心血管內科編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 心臟

心跳過(guò)快可能由情緒激動(dòng)、劇烈運動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預。

1、情緒激動(dòng)

緊張、焦慮等情緒刺激會(huì )激活交感神經(jīng),導致心率暫時(shí)性加快,通常伴隨手心出汗、呼吸急促等癥狀。這種情況無(wú)須特殊治療,可通過(guò)深呼吸、冥想等方式平復情緒。若長(cháng)期存在情緒障礙,可考慮心理咨詢(xún)干預。

2、劇烈運動(dòng)

運動(dòng)時(shí)心肌耗氧量增加,機體通過(guò)加快心率滿(mǎn)足供血需求,停止運動(dòng)后心率會(huì )逐漸恢復正常。運動(dòng)后建議進(jìn)行5-10分鐘舒緩拉伸,避免立即坐下或進(jìn)食。日常應選擇適合自身強度的有氧運動(dòng),如快走、游泳等。

3、貧血

血紅蛋白不足時(shí),心臟代償性加速泵血以保證供氧,可能伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)量會(huì )加速代謝,引發(fā)持續性心動(dòng)過(guò)速,常伴體重下降、手抖等癥狀。需通過(guò)甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平,嚴重者可能需放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。

5、心律失常

房顫、室上性心動(dòng)過(guò)速等疾病會(huì )導致異常心電活動(dòng),可能出現突發(fā)心悸、胸悶等癥狀??勺襻t囑使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物,頑固性病例需考慮導管消融術(shù)或植入心臟起搏器。

日常需避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品,戒煙限酒,保持規律作息。建議每周進(jìn)行3-5次中等強度運動(dòng),如騎自行車(chē)、打太極拳等。若靜息心率持續超過(guò)100次/分鐘,或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,應立即就診心內科。監測心率時(shí)可使用智能手環(huán)記錄日常波動(dòng),就診時(shí)提供數據有助于醫生判斷病情。

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