為什么尿道炎反復發(fā)作

尿道炎反復發(fā)作可能與飲水不足、衛生習慣不良、免疫力低下、治療不徹底、基礎疾病等因素有關(guān)。尿道炎主要表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀,可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,減少排尿頻率,使尿道無(wú)法通過(guò)尿液沖刷有效清除細菌。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,均勻分配在白天飲用。避免長(cháng)時(shí)間憋尿,養成定時(shí)排尿的習慣??蛇x擇溫開(kāi)水、淡茶等溫和飲品,減少咖啡、酒精等刺激性飲料的攝入。
如廁后從后向前擦拭、性生活前后未清潔、內褲更換不及時(shí)等行為易將腸道細菌帶入尿道。女性應從前向后擦拭會(huì )陰,選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換。性生活前后雙方均需清洗外生殖器,事后及時(shí)排尿。經(jīng)期需更頻繁更換衛生巾,避免使用含香精的衛生產(chǎn)品。
長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大、營(yíng)養不良等因素會(huì )削弱免疫功能,使尿道黏膜防御能力下降。保證每日7-8小時(shí)睡眠,適當進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運動(dòng)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉,以及富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物。寒冷季節注意腰腹部保暖,避免久坐潮濕環(huán)境。
自行停藥或未按療程用藥會(huì )導致病原體未被完全清除,殘留細菌易產(chǎn)生耐藥性。需遵醫囑足量足療程使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物。治療期間避免同房,完成用藥后復查尿常規確認治愈。慢性尿道炎可能需要聯(lián)合使用碳酸氫鈉片堿化尿液。
糖尿病血糖控制不佳、泌尿系統結石、前列腺增生等疾病會(huì )改變尿道環(huán)境。糖尿病患者需監測血糖,將糖化血紅蛋白控制在7%以下。泌尿系結石患者可配合使用排石顆粒,必要時(shí)行體外沖擊波碎石。男性前列腺增生患者需規范服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿。
反復發(fā)作的尿道炎患者需記錄發(fā)作誘因與規律,就診時(shí)攜帶既往檢查資料。日??娠嬘寐捷种萍毦じ?,但不宜替代藥物治療。避免穿緊身牛仔褲或化纖材質(zhì)褲子,游泳后及時(shí)更換泳衣。若半年內發(fā)作超過(guò)3次,需進(jìn)行尿培養、泌尿系超聲等系統檢查排除復雜因素。出現發(fā)熱、腰痛等癥狀提示可能進(jìn)展為腎盂腎炎,須立即就醫。
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