手腕扭傷建議就診骨科或運動醫(yī)學科，可能與韌帶損傷、肌腱炎、腕關(guān)節(jié)不穩(wěn)、骨折、三角纖維軟骨復合體損傷等因素有關(guān)。

1、骨科

骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍軟組織損傷的常規(guī)科室。手腕扭傷后若出現(xiàn)局部腫脹、壓痛或活動受限，可能存在韌帶撕裂或隱匿性骨折。骨科醫(yī)生可通過體格檢查結(jié)合X線、MRI等影像學手段明確診斷。對于單純韌帶損傷，可能建議使用腕關(guān)節(jié)支具固定；若合并撕脫性骨折，可能需石膏固定4-6周。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等。

2、運動醫(yī)學科

運動醫(yī)學科更適合處理運動相關(guān)軟組織損傷。當扭傷伴隨腕關(guān)節(jié)彈響、握力下降或旋轉(zhuǎn)障礙時，可能涉及三角纖維軟骨復合體損傷或下尺橈關(guān)節(jié)脫位。該科室常采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)修復損傷，配合沖擊波治療促進組織修復?？祻碗A段可能使用塞來昔布膠囊、邁之靈片、云南白藥氣霧劑等藥物，并制定漸進式功能訓練計劃。

急性期應(yīng)遵循RICE原則：休息制動48小時，間隔冰敷每次15分鐘，彈性繃帶加壓包扎，抬高患肢促進靜脈回流。2周內(nèi)避免提重物及扭轉(zhuǎn)動作，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進結(jié)締組織修復。若3天后疼痛未緩解或出現(xiàn)皮膚青紫、感覺異常，須及時復診排除神經(jīng)血管損傷。