小孩子胃脹氣怎么辦
小孩子胃脹氣可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、適度運動(dòng)、熱敷腹部、遵醫囑用藥等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。
1、調整飲食
減少易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料的攝入，選擇米粥、饅頭等易消化食物。少量多餐，避免暴飲暴食。家長(cháng)需注意孩子進(jìn)食速度，叮囑充分咀嚼。乳糖不耐受患兒可改用低乳糖奶粉或無(wú)乳糖配方。
2、腹部按摩
家長(cháng)以掌心順時(shí)針輕柔按摩孩子臍周5-10分鐘，每日2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前雙手搓熱，力度以孩子舒適為宜?？膳浜蠇雰簱嵊|油減少摩擦，避開(kāi)飯后1小時(shí)內進(jìn)行。
3、適度運動(dòng)
鼓勵孩子進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng)，避免久坐。嬰兒可做蹬腿運動(dòng)，家長(cháng)輔助屈伸膝關(guān)節模擬踩單車(chē)動(dòng)作。運動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘，觀(guān)察孩子耐受情況。
4、熱敷腹部
使用40℃左右熱水袋或暖寶寶，外層包裹毛巾后敷于腹部，每次15分鐘。注意溫度不可過(guò)高，避免燙傷。熱敷可放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性脹氣。
5、遵醫囑用藥
若癥狀持續，可在醫生指導下使用西甲硅油乳劑（消泡劑）、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒（調節菌群）、胰酶腸溶膠囊（助消化）等。禁止自行服用促胃腸動(dòng)力藥，嬰幼兒用藥需嚴格核對劑量。
日常注意培養孩子細嚼慢咽的習慣，餐后保持直立位30分鐘。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，如牛奶蛋白過(guò)敏需更換深度水解配方奶粉。若伴隨嘔吐、血便、持續哭鬧或腹部膨隆加重，應立即就醫排除腸梗阻等急腹癥。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)。
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