寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦
寶寶咳嗽流鼻涕可通過(guò)保持室內濕度、適當補充水分、調整睡姿、生理鹽水洗鼻、遵醫囑用藥等方式緩解?？人粤鞅翘橥ǔＳ刹《靖腥?、過(guò)敏反應、冷空氣刺激、細菌感染、鼻竇炎等原因引起。
1、保持室內濕度
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解因干燥空氣刺激導致的咳嗽。避免長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調或暖氣直吹，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。若寶寶對塵螨過(guò)敏，需每周清洗床品并用55度以上熱水浸泡除螨。
2、適當補充水分
6個(gè)月以上寶寶可少量多次飲用溫水或蘋(píng)果汁，1歲以上可服用蜂蜜水。水分能幫助稀釋呼吸道黏液，減輕夜間陣發(fā)性咳嗽。哺乳期嬰兒可通過(guò)增加母乳喂養次數補充水分。避免飲用冰鎮飲料或含糖量高的果汁。
3、調整睡姿
將嬰兒床床頭墊高15-30度，采用側臥位睡姿能減少鼻后滴漏刺激引發(fā)的咳嗽。1歲以下嬰兒須在家長(cháng)監護下調整體位，避免俯臥?？墒褂脣雰簩?zhuān)用斜坡枕，但需確保頭部不會(huì )滑落導致窒息風(fēng)險。
4、生理鹽水洗鼻
使用嬰幼兒專(zhuān)用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，每日3-4次。對于黏稠鼻涕，可先用棉簽沾取少量橄欖油軟化，再用吸鼻器輕柔吸出。操作時(shí)固定寶寶頭部避免扭動(dòng)，噴頭對準鼻腔外側壁而非鼻中隔。
5、遵醫囑用藥
病毒性感染可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。過(guò)敏因素引起時(shí)可能需要氯雷他定糖漿。細菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。切忌自行服用鎮咳藥，2歲以下禁用含右美沙芬成分藥物。用藥期間觀(guān)察是否出現皮疹或腹瀉等不良反應。
家長(cháng)需每日監測寶寶體溫和呼吸頻率，如出現呼吸急促、持續高熱、精神萎靡或咳嗽超過(guò)10天應及時(shí)就醫?；謴推诒苊饨佑|二手煙、花粉等刺激物，飲食選擇易消化的米粥、蒸蛋等。保持寶寶手部清潔，玩具定期消毒，流感季節減少去人群密集場(chǎng)所。夜間咳嗽加重時(shí)可嘗試在浴室制造蒸汽環(huán)境緩解癥狀。
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