紅酒有助于預防非酒精脂肪肝

眾所周知,長(cháng)期大量飲酒會(huì )導致酒精脂肪肝、肝硬化和肝癌。但事實(shí)上,健康人士適量飲酒可以預防非酒精脂肪肝。普通人每天喝200到300毫升的紅酒,不僅能享受生活中的美麗飲料,還能預防非酒精性脂肪肝,可以說(shuō)是一舉兩得。那么紅酒如何改善肝臟狀況呢?
紅酒的預防作用
脂肪肝的高危因素主要是由于長(cháng)期高卡路里的飲食,另外嗜酒者脂肪肝的患病率達到57.7%。但是近期的國外研究表明,適度飲酒其實(shí)對于預防非酒精性脂肪肝是有好處的。
適度飲用可以增加胰島素的敏感性,中等飲酒可以降低非酒精性脂肪肝的患病率,特別是適度飲用紅酒,具有良好的預防作用。
白藜蘆醇化合物的作用
葡萄酒中含有的白藜蘆醇化合物(葡萄、堅果、漿果中也同樣含有)減少了在達到危險程度酒精量的老鼠肝內產(chǎn)生的脂肪。
另外,白藜蘆醇似乎也加快了肝內已有脂肪的分解速度??茖W(xué)家們還發(fā)現,酒精和白藜蘆醇的組合似乎比只使用白藜蘆醇更有效。一般來(lái)說(shuō),普通人每天喝200~300毫升的葡萄酒,對預防非酒精性脂肪肝有好處。
適量飲酒確實(shí)有預防非酒精性脂肪肝的效果,但不能延緩病情的發(fā)展,必須是未患脂肪肝的患者,否則可能會(huì )相反。乙型肝炎三系陽(yáng)性感染者長(cháng)期飲酒會(huì )加重病毒感染。
脂肪和蛋白質(zhì)高的食物有哪些
復禾資訊
低脂肪的水果有哪些
復禾資訊
啞鈴可以減胸部脂肪嗎
復禾資訊
中年女性腹部脂肪厚怎樣減掉
復禾資訊
低脂肪高蛋白的食物有哪些
復禾資訊
乳房沒(méi)有脂肪干癟怎么辦
復禾資訊
減肥期間有饑餓感是脂肪在燃燒嗎
復禾資訊
脂肪高膽固醇高的食物有哪些
復禾資訊
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)