乳果糖治療便秘嗎
乳果糖可以治療便秘，適用于慢性或習慣性便秘的緩解。乳果糖是一種滲透性瀉藥，通過(guò)增加腸道水分和軟化糞便發(fā)揮作用。
乳果糖口服后不被人體吸收，直接進(jìn)入結腸被腸道菌群分解為有機酸和二氧化碳。這些酸性物質(zhì)能夠提高腸道內滲透壓，促使水分向腸腔轉移，增加糞便體積并降低硬度。同時(shí)酸性環(huán)境刺激腸壁蠕動(dòng)，加速糞便排出。對于功能性便秘、老年人便秘以及術(shù)后便秘均有較好效果，尤其適合需要長(cháng)期用藥的患者。
使用乳果糖可能出現腹脹、腹痛等不良反應，通常與劑量過(guò)大有關(guān)。糖尿病患者需謹慎使用，因乳果糖可能影響血糖水平。
便秘患者除用藥外，應保證每日飲水1500-2000毫升，增加膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、蘋(píng)果攝入，養成定時(shí)排便習慣。適當進(jìn)行腹部按摩和快走等運動(dòng)也有助于改善腸道功能。若便秘持續超過(guò)兩周或伴隨腹痛、便血等癥狀，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。
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