腸激綜合征一般是指腸易激綜合征，是一種常見(jiàn)的功能性胃腸病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等癥狀，通常與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關(guān)。

1、胃腸動(dòng)力異常

腸易激綜合征可能與胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，胃腸蠕動(dòng)過(guò)快或過(guò)慢都會(huì )影響消化功能?；颊呖赡艹霈F腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交替出現的癥狀。胃腸動(dòng)力異常通常與精神壓力、飲食不規律等因素相關(guān)。治療上可遵醫囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調節胃腸動(dòng)力的藥物，配合規律飲食和減壓措施。

2、內臟高敏感性

內臟高敏感性指腸道對正常刺激產(chǎn)生過(guò)度反應，輕微脹氣或收縮即可引發(fā)明顯不適?；颊叱Ｃ枋鰹楦共侩[痛或絞痛，排便后多可緩解。這種情況可能與中樞神經(jīng)系統對腸道信號處理異常有關(guān)。醫生可能建議使用奧替溴銨片、鹽酸美貝維林片等藥物降低腸道敏感性，同時(shí)配合認知行為療法。

3、腸道菌群失調

腸道微生物平衡被破壞可能導致腸易激綜合征癥狀加重。菌群失調會(huì )影響腸道免疫功能和黏膜屏障，表現為腹脹、排氣增多。部分患者通過(guò)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可改善癥狀。日常飲食中增加發(fā)酵食品攝入也有助于恢復菌群平衡。

4、精神心理因素

焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題與腸易激綜合征存在雙向影響關(guān)系。長(cháng)期精神緊張可通過(guò)腦腸軸影響腸道功能，而反復腹痛又會(huì )加重心理負擔。這種情況需要心理疏導結合藥物治療，醫生可能開(kāi)具氟哌噻噸美利曲辛片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，同時(shí)建議進(jìn)行適度運動(dòng)和心理調適。

5、食物不耐受

部分腸易激綜合征患者對某些食物成分敏感，如乳糖、果糖、麩質(zhì)等。攝入這類(lèi)食物后可能出現腹痛、腹瀉等癥狀。通過(guò)飲食日記排查誘發(fā)食物是重要手段，必要時(shí)可進(jìn)行食物不耐受檢測。治療上需避免誘發(fā)食物，嚴重時(shí)可短期使用蒙脫石散、復方地芬諾酯片等對癥藥物。

腸易激綜合征患者應注意保持飲食規律，避免暴飲暴食和過(guò)度攝入刺激性食物。適當進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)有助于改善胃腸功能。保證充足睡眠，學(xué)會(huì )壓力管理技巧對控制癥狀也很重要。若癥狀持續加重或出現便血、體重下降等警示癥狀，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。日?？蓢L試低FODMAP飲食，逐步建立耐受食物清單，必要時(shí)在營(yíng)養師指導下進(jìn)行飲食調整。