胳膊掉環(huán)一般是指肘關(guān)節脫位，通常不能自愈，需要及時(shí)就醫進(jìn)行復位處理。肘關(guān)節脫位可能與外傷、韌帶松弛等因素有關(guān)，常伴隨疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

肘關(guān)節脫位后，關(guān)節囊和周?chē)浗M織會(huì )受到損傷，關(guān)節面失去正常對合關(guān)系。由于肌肉痙攣和軟組織腫脹的阻礙，脫位的關(guān)節通常無(wú)法自行回到原位。若強行活動(dòng)可能加重韌帶撕裂或引發(fā)血管神經(jīng)損傷。多數患者需在麻醉下由醫生通過(guò)專(zhuān)業(yè)手法復位，復位后需用支具固定3周左右，期間配合冷敷和止痛藥物緩解癥狀。

極少數情況下，兒童發(fā)生的輕度半脫位可能在家長(cháng)懷抱或改變體位時(shí)意外復位，但這種情況存在誤判風(fēng)險。兒童橈骨小頭半脫位雖表現為肘部活動(dòng)障礙，但屬于韌帶卡壓而非真正脫位，仍需醫生確診后實(shí)施旋后手法復位。任何未經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估的所謂自愈都可能遺留關(guān)節不穩等后遺癥。

肘關(guān)節復位后應避免過(guò)早負重，遵醫囑逐步進(jìn)行屈伸旋轉訓練。日常注意保護肘部，提重物時(shí)保持前臂中立位，運動(dòng)前做好熱身。若復位后出現皮膚麻木或手指蒼白，需立即復查排除血管神經(jīng)損傷。老年患者或反復脫位者建議完善磁共振檢查，評估韌帶損傷程度。