腺肌癥可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、中醫調理、物理治療、生活干預等方式治療。腺肌癥可能與遺傳因素、激素水平異常、宮腔操作史、炎癥刺激、子宮內膜異位等因素有關(guān)，通常表現為痛經(jīng)、月經(jīng)量增多、貧血、不孕、子宮增大等癥狀。

1、藥物治療

藥物治療適用于癥狀較輕或希望保留生育功能的患者。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、醋酸亮丙瑞林微球、左炔諾孕酮宮內緩釋系統等。布洛芬緩釋膠囊可緩解痛經(jīng)和炎癥反應，醋酸亮丙瑞林微球通過(guò)抑制卵巢功能減少雌激素分泌，左炔諾孕酮宮內緩釋系統能局部釋放孕激素抑制內膜增生。藥物治療需在醫生指導下長(cháng)期規范使用，定期復查評估療效。

2、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于癥狀嚴重、藥物治療無(wú)效或懷疑惡變的患者。常見(jiàn)術(shù)式有子宮腺肌病病灶切除術(shù)和全子宮切除術(shù)。病灶切除術(shù)可保留子宮，適合有生育需求的年輕患者，但復發(fā)概率較高。全子宮切除術(shù)能徹底消除病灶，適合無(wú)生育需求或合并子宮肌瘤的患者。術(shù)后需注意預防感染和定期復查。

3、中醫調理

中醫認為腺肌癥與氣滯血瘀、寒凝血瘀有關(guān)，可采用活血化瘀、溫經(jīng)散寒的治法。常用方劑包括少腹逐瘀湯、桂枝茯苓丸等，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位改善盆腔血液循環(huán)。中醫調理需辨證施治，療程較長(cháng)，適合作為輔助治療手段。治療期間應避免生冷食物，保持情緒舒暢。

4、物理治療

物理治療主要通過(guò)熱敷、微波、短波等方式緩解癥狀。下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)和盆腔充血。微波治療能改善組織代謝，緩解炎癥反應。物理治療需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行，每周2-3次，10-15次為一療程。治療期間應避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累。

5、生活干預

生活干預包括飲食調節、適度運動(dòng)、情緒管理等。飲食上應多攝入富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物如堅果、深海魚(yú)，少食辛辣刺激食物。適度有氧運動(dòng)如瑜伽、游泳可改善盆腔血液循環(huán)。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度緊張。經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

腺肌癥患者需根據年齡、癥狀嚴重程度和生育需求選擇個(gè)體化治療方案。治療期間應定期復查超聲和腫瘤標志物，監測病情變化。日常注意記錄月經(jīng)周期和癥狀變化，避免自行服用激素類(lèi)藥物。保持均衡飲食，適量補充鐵劑預防貧血。適度運動(dòng)增強體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導。出現異常出血或疼痛加重應及時(shí)就醫。